Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Perjantai 30.10.2009


Nimbus
 Share

Recommended Posts

Vaikka aamulla oli -5 pakkasta niin lenkille lähtiessä sää oli noussut 0 tuntumaan.

Mukavaa juoksua 50 min ja 7.6km (eli 6.6min/km).

Vähän ihmettelin vain kun sykkeet kohosivat kamalan korkealle ja avg oli 176 ja tuntui että vaikka meni normivauhtia niin päälle 180ssä oli lähes koko ajan ja maksimi kävi 192ssa ilman mtn yritystä:huh:... Liekö kylmyys syynä? En tiedä.

Link to comment
Share on other sites

122min puukasan punnerrusta vaihtolavalle, ave 116.

Vaihtolavakuski ihmetteli, miksi lava piti jättää 15m päähän kasasta, sanoin että kuntoiluahan tää on. Kuski sano huuli pyöreenä että "nii joo kellokoskihan tämä..." :=)

Kaikki on tyytyväisiä, serkkupoika saa polttopuuta (meillä sitä on ihan vtusti jo muutenkin) vaimon näköala keittiön ikkunasta siivoutui, ja mie sain yläropan reeniä yli 2h ;)

Miinusta jos haetaan, niin jalka rupes ilmottelemaan ittsetään TAAS!!!!!!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy