Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Atkinsin dietillä


-jones-
 Share

Recommended Posts

Olin tuossa 2kk sitten 2vk atkinsin dietillä ja kokemukset dietistä jälkeenpäin ovat positiiviset, mutta tuona kahden viikon aikana ei treenaamisesta tullut kevyttä kävelyä lukuunottamatta yhtään mitään, koska niin sippi olo oli dietillä, kun hiilarit vedettiin käytännössä nollaan. Jännä puhua dietistä, koska tällä "dietillä" ei varmasti ole nälkä ja paino tippuu :038: 1 ruispala/päivä ja siinä kaikki hiilarit mitä söin päivässä. Tuntui todella oudolle vetää kurkusta alas tuhteja pihvejä, kanaa, rasvaa runsaasti monessa muodossa,kanamunia,juustoja ja muka tällä tavalla vielä painon pitäisi tippua alaspäin. 2vk:n aikana ei ollut kertaakaan nälkä ja paino tippui 4kg ja rasvaprosentti 3% ja se on tullut alaspäin nyt 2kk:n aikana 8%. Painoa olen saanut alaspäin tämän hyvän "projektini" aikana 8kg 2kk aikana. Sanotaan, että kuka tahansa osaa laihduttaa, mutta harva sen painon saa siellä alentuneissa lukemissa pysymään. Atkins toimii: http://www.iltalehti.fi/terveys/200807177960674_tr.shtml , vaikka ei uskoisi, mutta rankkaa tottavie on olla ilman hiilareita.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy