Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Maanantai 19.10.2009


 Share

Recommended Posts

aamupäivästä pihahommia josta noin 1,5h koivuntaimien istutusta. Hyvää yläropan reeniä kun nurmi alustaa laikuttaa kuokalla. Illasta jotain kuntolaitetta tunti

Ja laitteena oli skike:

15.2km@4.45, ave 142 (14.2km@4.38)

Nyt suju paremmin kuin lauantaina, vaikka nyt asfalttia oli vain n. 20% matkasta. Soratiet kun pikkasen vielä kuivuis niin olis kyllä hyvä männä. Syke tosi korkeella, mutta kun tunne oli kevyt niin enpä välittänyt niistä.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy