Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Sign in to follow this  
kirva

Silmän värikalvontulehdus

Recommended Posts

Minulla todettiin värikalvontulehdus oikessa silmässä ja sain läääkkeet ja hoito-ohjeet ja niitä nyt noudatetaan tarkasti. Hikiliikuntaa ja saunomista ei sallita hoidon aikana, joten pakollinen ylimenokausi on nyt menossa. Hoitona on silmätipat viikon ajan tunnin välein, avaava silmätippa 3 ktr/pvä ja voide yöksi. Toisella viiikolla tipat joka toinen tunti, kolmannella joka 4. tunti ja neljännellä viikolla joka 6. tunti. Silmälääkärin kontrolli on marraskuun alussa.

Tuo liikuntakielto harmittaa, kun oli vielä paljon suunnitelmia tälle syksylle. Onko kenelläkään kokemusta värikalvon tulehduksen hoidosta ja miten tarkka tuon liikunnan kanssa pitää olla. Nyt olen ajatellut tekeväni vain pieniä rauhallisia kävelylenkkejä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minulla todettiin värikalvontulehdus oikessa silmässä ja sain läääkkeet ja hoito-ohjeet ja niitä nyt noudatetaan tarkasti. Hikiliikuntaa ja saunomista ei sallita hoidon aikana, joten pakollinen ylimenokausi on nyt menossa. Hoitona on silmätipat viikon ajan tunnin välein, avaava silmätippa 3 ktr/pvä ja voide yöksi. Toisella viiikolla tipat joka toinen tunti, kolmannella joka 4. tunti ja neljännellä viikolla joka 6. tunti. Silmälääkärin kontrolli on marraskuun alussa.

Tuo liikuntakielto harmittaa, kun oli vielä paljon suunnitelmia tälle syksylle. Onko kenelläkään kokemusta värikalvon tulehduksen hoidosta ja miten tarkka tuon liikunnan kanssa pitää olla. Nyt olen ajatellut tekeväni vain pieniä rauhallisia kävelylenkkejä.

Paska homma! Älä ota iriitin kanssa yhtään riskejä!!! Kuukaus on lyhyt aika ja liikuntakiellosta johtuva harmitus pientä verrattuna siihen, että pahentuessaan voit saada siitä MAKSIMAALISEN elämääsi vaikeuttavan riesan!

Silmässä elimenä on lisäksi se huono puoli että silmän tietyt osat ovat immuunijärjestelmältä 'piilossa'.. jos ne vaurioituvat trauman/vaikean tulehduksen seurauksena immuunijärjestelmä voi hyökätä silmää vastaan 'vieraana'. Ja kun se tapahtuu toista silmää vastaan se voi tapahtua myös toista tervettä silmää vastaan ja pahimmassa tapauksessa näkö menee molemmista - tai ainakin näkökyky heikentyy radikaalisti. Joten ole tarkka sen liikunnan, saunan ja rasituksen suhteen juuri niillä rajoituksilla jotka sait!! =älä treenaa!!! Äläkä ole kylmässä tuulessa yhtään jos/kun ulkoilet RAUHALLISESTI..

Tsemppiä ja kärsivällisyyttä!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei kannata juu suhtautua liian kevyesti. Jollen vallan väärin muista (15v+ tjsp aikaa), eräällä (urheilua harrastamattomalla) lähisukulaisella juuri tuo tauti uusiutui 11 kertaa peräkkäin. Alkoi olla vissiin jo harkinnassa miten koko lääkinnän kanssa toimitaan, kun eivät kai ole ihan sellaisia aineita, mitä voisi koko ajan käyttää. Ei kannata ottaa sellaisia riskejä, mitä ei ole pakko ottaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kiitos kommenteista. Olen nyt goolaamalla saanutkin aika paljon tieoa tästä taudista ja lukenut ihmisten kertomuksia, joten tiedän ettei kannata riskeerata silmän terveyttä. Olen siis siirtynyt sohvaperunaksi ja yritän harrastaa asioita, jotka eivät ole fyysisesti raskaita. Sukan kutominen, lukeminen, sanaristikot yms. lienevät sellaisia, tosin lukeminenkin väsyttää silmää, joten sitä vähemmän, lisäksi aion hankkia silmälapun suojaaman ulkoilun ajaksi silmää tuulelta. Lepäilen ja yritän nauttia laiskottelusta :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nyt on sitten levätty ja laiskoteltu. Maanantaina 2.11 kävin silmäklinikalla kontrollissa ja lääkäri totesi silmän parantuneeksi, vain pari ylim solua oli näkynyt mikroskoopissa ja silmän näkökyky oli palautunut 100 %. Silmätippoja laitan kuitenkin vielä 4 krt/vrk pullon loppuun asti, eli ehkä tiistaihin saakka.

Tänään kävin tekemässä ensimmäisen hölkkälenkin maltillista vauhtia 8.02 km/h eli tosi rauhallisesti, tähän mennessä olen liikkunut vain kävellen. Lepo on tehnyt hyvää sielulle ja ruumiille :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Duodaduoda... Tädillä on irittii kerran vuodessa, ja lääkehoito kestää seitsemän viikkoa. Kerran lähdin liian innokkaasti hiihtämään -14 asteessa (joo, tyhmä mikä tyhmä:076:), ja tauti uusi heti, kun lääkkeet oli ohi, mutta silloin taisi lääkityskin olla erilainen kuin yleensä.

Nykyisin pidän kahden viikon totaalisen liikuntatauon ja aloitan sitten ihan normaalit treenini. Lääkärin määräämä tauon pituus on aivan kiinni lääkäristä... eli tuntuu, että ottavat tauon pituuden hatusta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



  • Alennukset jopa -70%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy