Uintiharjoittelu ja uintiharjoituksia

[bitcooler]

Aikuisten uimatekniikkakurssi on ohi, ja perustekniikka vapaa-, rinta-, selkä- ja perhosuinnista on jotan perustasolla opittu. Kurssin jälkeen jatkan paikallisessa uintiseurassa Masters-uimareissa, josta toivon löytynee opastusta ja treeniseuraa uinnin kehittämiseksi edelleen. Halusin perustaa tämän ketjun, että voidaan jakaa erilaisia uinti- ja uintitekniikkatreenejä jotakin tarkoitusta varten. Itsellä on kurssin jälkeen sellainen olo, että olisi kiva tietää minkälaisia treenejä voisin tehdä esimerkiksi peruskunnon kehittämiseksi ja erilaisia uintitekniikoita käyttäen. Mukana voisi olla myös uimalaudan, lättärien, pullarien käyttöä ja uintidrillejä. Itse tarjoan linkin uimarit.fi sivuilla olevaan treeniin (en ole itse kokeillut vielä), jossa on mukavasti eri uintitekniikoita sekaisin:

http://uimarit.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=90&Itemid=40

[Umpimähkä]

Tässä tosi hyvää vapaauintioppia. Videon postitti joku jo aikaisemmin tänne palstalle, en valitettavastiu nyt muista kuka, mutta tätä on tullut muutaman kerran katsottua ja jotain opittuakin:

http://www.universalsports.com/mediaPlayer/media.dbml?id=421587&db_oem_id=23000 Kesto noin 30 min ja itse Phelps pulikoi

[bitcooler]

Tässä tosi hyvää vapaauintioppia. Videon postitti joku jo aikaisemmin tänne palstalle, en valitettavastiu nyt muista kuka, mutta tätä on tullut muutaman kerran katsottua ja jotain opittuakin:

http://www.universalsports.com/mediaPlayer/media.dbml?id=421587&db_oem_id=23000 Kesto noin 30 min ja itse Phelps pulikoi

Aivan loistavaa materiaalia! Pitäis heti päästä baanalle kokeilemaan.