Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Torstai 8.10.2009


Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Kolme varttia juoksua, seassa puolen minuutin vetoja. Alusta alkaen aivan loistava fiilis hienossa syyssäässä!

Kysytäänpä tässä yhteydessä muilta pitempään liikkuneilta havaintoja:

Onko joku muu havainnut itsessään "lepopäivä-kiukkua"? Eilen lepäillessä huomasin olevani tavallista äreämpi ja lyhytpinnaisempi, kun taas tänään aamusta alkaen hyvällä tuulella, kun tiesi "pääsevänsä" juoksemaan. Sitten hetken kun mietiskeli, niin edelliset vastaavat olotilat sattuivat myös lepopäiville.. Normaalisti tällä sedällä on pikemminkin lehmän hermot kuin äkkipikaiset. Ei vissiin auta työkavereita ja kotiväkeä ajatellen viettää lepopäiviä..

Link to comment
Share on other sites

Mukava lenkki... 1h6min keskisykkeellä 161, vaikka sykkeet lenkin loppupuolikkaalla oli pääsääntösesti päälle 170... Kilometrejä kertyi 8.4. Tein oman maksimisyke-ennätykseni Tampereen lukonmäessä : 193... Mistäköhän löyätäisi vielä paremman mäen kun kaupissakin ne on aika kevyitä..?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy