Arska-68 Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Tänään tiistaina 6.10. alkavat taas Lappeenrannassa talvijuoksut (matkat 1, 3, 5 ja 7 km), startti klo 18.00 Aikuiskoulutuskeskukselta. Lisää infoa löytyy mm. Raja-Karjalan Suunnistajien sivuilta; http://rakas.net/tapahtumat/talvijuoksut. Josko tuota itsekin kävisi kokeilemassa miten tehokkaasti ylimenokauden höntsäily on vauhtiin vaikuttanut. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Author Share Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Mukavasti oli porukkaa paikalla, erityisen ilahduttavaa oli nuoren polven aktiivinen osallistuminen. Sää oli syksyisen kolea, mutta mitäpä muuta voi lokakuisessa Suomessa odottaakaan, siis pukeutukaamme oikein ja sopeutukaamme, aamen. Seiska tuli vedettyä ilahduttavan reippaasti, taisi mennä juuri nippa nappa alle puolen tunnin. Vetoapuja oli matkan varrella hyvin, siitä kiitos. Anaerobisen kynnyksen tuntumassa taidettiin mennä jokseenkin koko matka ja uudet maksimisykkeetkin tuli löydettyä viimeisen parin kilometrin "loppukirissä" (loppukiriltä se nimittäin tuntui vaikkei varmasti näyttänyt). Eli onnistunut keikka oli ja nyt saunaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
poppeli Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 6. lokakuuta , 2009 Talvijuoksut ovat mukavia, ja leppoisasti järjestettyjä, tapahtumia. Jos vain olette Lappeenrannan seudulla, käykää juoksemassa! Nim: entinen Lappeenrannassa-asuja Link to comment Share on other sites More sharing options...
Puukäsi#13 Lähetetty 15. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 15. lokakuuta , 2009 Mukavasti on näköjään saatu talvijuoksut käyntiin ja hyvin on ollut porukkaa paikalla. Valitettavasti omalta kohdalta työnantaja piti "harrastuksista" huolta tällä kerralla, katsotaan uudestaan mikä on tilanne jatkossa. Eiköhän tämä talven aikana jokusen kerran ohjelmaan osu. Tuo kuitenkin mukavasti vaihtelua pimeän talven yksinäisiin juoksuihin. Arska-68 tykitti hienosti alle puolen tunnin, loistava veto! Tulokset löytyvät kokonaisuudessaan LUM:n sivuilta: http://www.lum.fi/php/GetBulletin.php?lang=fi&date=1254850140&category=Ajankohtaista Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 3. marraskuuta , 2009 Author Share Lähetetty 3. marraskuuta , 2009 Taas tuli lompsittua seiska talvijuoksujen merkeissä. Porukkaa oli paikalla mukavasti, erityisesti 1 km matkan juniorijuoksijoita oli melkoinen lauma. Jonkin verran tuli matkalla kolareita kun juniorit kääntyivät puolen kilometrin pinkomisen jälkeen takaisin kohti lähtöpaikkaa ja törmäilivät hitaammalla alkuvauhdilla liikenteeseen lähteneeseen pääjoukkoon. Asfaltti oli paikoin kuiva, paikoin vähän luminen ja osittain hivenen jäinenkin, mutta kuitenkin varsin hyvin juostava, eli liukkaus ei haitannut menoa. Itsellä kulki ihan mukavan tasaisesti, paitsi loppumatkasta kokeilin vallan tahallaan, että miltä ne maitohapot oikein jaloissa tuntuvatkaan. Vaikka toi spurttailu ei ehkä muuten niin järkevää olekaan, niin tekee se ainakin matkanteosta kiinnostavampaa kun ei tiedä hyydyttääkö loppukirillä muut vai ehtiikö hyytyä itse. Taisi itsellä aikakin parantua viimekertaisesta, mikä sekin ilolla aikakirjoihin merkittäköön. Kiitokset ajanottopalvelusta ja juoksuseurasta! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 5. marraskuuta , 2009 Author Share Lähetetty 5. marraskuuta , 2009 Marraskuun talvijuoksujen vauhteja voi käydä tutkailemassa tuloslistasta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Puukäsi#13 Lähetetty 8. marraskuuta , 2009 Share Lähetetty 8. marraskuuta , 2009 Marraskuun talvijuoksujen vauhteja voi käydä tutkailemassa tuloslistasta. Hemmetti Arska-68 - huippuaika!!! Oot muuten hurjassa syysiskussa!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 8. marraskuuta , 2009 Author Share Lähetetty 8. marraskuuta , 2009 Oot muuten hurjassa syysiskussa!!! Vaan miten sen kunnon saisi säilytettyä kevääseen saakka, siinäpä pulma... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 1. joulukuuta , 2009 Author Share Lähetetty 1. joulukuuta , 2009 Taas käytiin hilppaisemassa talvijuoksujen merkeissä, vaikka itse talvi ei ollutkaan suvainnut saapua paikalle tapahtumaa juhlistamaan. Pienessä tihkusateessa mentiin. Varmaan jo balttiarallaa vajaata kilometriä ennen kääntöpaikkaa vastaan tuli joku niin kovaa, etten edes ehtinyt tunnistaa. Eli sen on täytynyt olla ForrestG tai sitten näillä kulmilla juoksee joku muukin sairaan kovaa. Omat juoksut meni mukavasti, sain vedettyä viimeisessä loivassa ylämäessäkin taas mukavasti hapoille. Aika oli viimekertaista survomista jonkin sekunnin hitaampi, eli ei paha. Erityistunnustus junioreille, jotka tällä kertaa suorittivat puolen kilometrin paalulla kääntymisensä paluusuuntaan mallikkaasti. Ainakin siltä osin mitä itse ehdin tilannetta havannoida, törmäilyiltä vältyttiin ja kaksisuuntainen liikenne sujui mainiosti. Kaikinpuolin hyvät tsempalot oli taas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 1. joulukuuta , 2009 Author Share Lähetetty 1. joulukuuta , 2009 (edited) Kappas, tuoreimmat tuloksetkin löytyvät jo LUM:n sivuilta. ForrestG teki näemmä taas uuden reittiennätyksen. Muokattu 1. joulukuuta , 2009 Link to comment Share on other sites More sharing options...
HEGULI Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Onnittelut hyvistä suorituksista! Itsellä työnantaja on pitänyt huolen, ettei ole päässyt vielä talvijuoksuja kokeilemaan ja eilen olin vielä toipilaana, joten siityy taas ainakin kuukaudella... Onko Lum:n maratonkoulun jatkoryhmästä kuulunut mitään? Tietääkö kukaan? Ollut hiljaiseloa Cooperkoulun jälkeen... Link to comment Share on other sites More sharing options...
ForrestG Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Joo, tuli taas veivattua. Onneksi keli oli suosiollinen ja muutenkin maltoin juosta suht rauhallisesti aluksi. Tällä kertaa riitti voimia viimeiselle 2 km:lle, jotka ovat olleet mulla varsinainen murheen kryyni. Helmikuussa sitten seuraavan kerran. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Puukäsi#13 Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Share Lähetetty 2. joulukuuta , 2009 Onnittelut ForrestG:lle mahtavasta reittiennätyksestä ja Arska-68:lle erinomaisesta suorituksesta, tasaisen vahvana on meno pysynyt verrattuna edelliseen kuukauteen. Samoin onnittelut muille paikalla olleille! Itse olin vetelä ja laiska lapanen, enkä ilmestynyt viivalle. Tosin tällä kunnolla olisi järjestäjien kellosta loppunut veto. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arska-68 Lähetetty 7. huhtikuuta , 2010 Author Share Lähetetty 7. huhtikuuta , 2010 Taas eilen käytiin ahistamassa kevään viimeisissä talvijuoksuissa, virallisia tuloslistoja en ole vielä löytänyt, mutta omalta osalta meni ihan putkeen (paitsi että loppukirikamppailussa tuli taas kerran reilusti turpaan). Eli tiputeltiin sekunteja pois syksyn ajoista. ForrestG tykitti taas porukan nopeimpana, mutta oli maalissa kuin maansa myynyt. Kyllä se siitä vielä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now