Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tiistai 6.10


 Share

Recommended Posts

53 minuuttia juoksua, josta 20 min VK. Aivan upea sää ja loistava fiilis juoksemiseen!

... ja pitipä lisätä: Jossain vaiheessa ihmettelin, kun tuntui siltä kuin joku tuijottaisi. Käänsin katseeni vierelleni pellolle ja siellä meikäläistä tuijotteli joutsenpariskunta noin kymmenen metrin päässä. Selkeästi nokkaansa pitkin kummastellen katselivat etenemistäni..

Link to comment
Share on other sites

Kahden treenin päivä:

Aamulla hiipimistä 10 km 6:15 min/km

Illalla 4 VR + 7 VK 4:35 min/km + 4 VR

Hyvä päivä muuten, mutta sykemittari sekoilee aina lenkin alussa. Vissiin lähteny läskiä niin paljon pois ettei saa kunnon kontaktia. Tarttis tehdä jotain kun lenkin ensimmäiset 3-4 kilometriä keskisyke on 185.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy