Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Perhosuinti?


poppeli
 Share

Recommended Posts

Opettelen perhosuinnin tekniikkaa.

Sanokaapas, viisaat uimarit, onko parempi opetella hengittämään jokaisella vai joka toisella käsivedolla?

Rytmityksen kanssa on muutenkin haasteita, joten ajattelin opetella ensi joko niin tai näin.

Mä en ole viisas enkä uimari, mutta olenpahan koittanut opetella uimaan. Tässä mun 0.02 €.

Jos rytmityksen kanssa on haasteita, ehkä joka vedolla hengittäminen on parasta. Silloin joka veto on samanlainen. Luulisi olevan helpompi. Ja happeakin riittää paremmin.

Koitas hengityksessä ensin keskittyä siihen, että pää tulee veteen riittävän aikaisin. Pään täytyy pudota veteen ennen kuin palautuksessa kädet heilahtavat hartialinjan ylä- tai etupuolelle. Ja hengittäessä kannattaa yrittää pikemminkin työntää leukaa eteen kuin nostaa päätä kovin ylös.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy