riopentti Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Onpas ihme ettei tätä ole vielä aloitettu! Parikymmentä minuuttia juoksua koiran kanssa, hyvä fiilis. Sykemittari ei mitannut mitään joten fiilispohjalta reipas lenkki. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tuittu Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Tän upeampaa syyssäätä saa taas hakea! Aurinko paistoi ja juoksukin kulki. 10 km tasaista taaperrusta. Oikeassa pohkeessa tuntuu hieman kiristystä, mutta näitä nyt tulee ja menee. Ja saattaa mennä maratonjännityksen tuoman luulotaudinkin piikkiin... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 PK 6,7 km @ 5:31/km, ave 151. The Green Park, Lontoo. Yritin vilkutella Ellulle, mutta en nähnyt. Kohta musikaaliin, yes. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 pk-5.2km@5.39, ave 128 (60%karv) Palauttelua eilisestä, en tiijä pitäskö olla huolestunu vasemman säären sisäsyrjän tuntemuksista. Penikkaakohan??? Ei kauheita kipuja, mutta jotain kuitenkin. Itte lenkki oli kevyt ja pitänee huomista pk-11km miettiä tekeekö vaikka rullaluistellen 60min vai miten?? Toivotaan että jalka ei kipeytys Link to comment Share on other sites More sharing options...
pakuri Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Kuntopiiri 45min reippaalla meiningillä.:fighting0056: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 60 min kuntosali 500m uinti Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 2. lokakuuta , 2009 1 h reggaeton taso 4 1 h salsatimba taso 4 Viikon aivojumpat tänään. Kylläpä oli haastavat ja vaikeat tunnit. Kivaa oli! Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPTOS Lähetetty 3. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 3. lokakuuta , 2009 Sauvakävely lenkki 45 min. Innostuimpa sitten tekemään loikkaharjoituksen sekaan ja tänään on sitten kannatinlaitteet nilkasta napaan enemmän tai vähemmän kipeät.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
juhpe Lähetetty 4. lokakuuta , 2009 Share Lähetetty 4. lokakuuta , 2009 32´24 7.25km leppoisaa menoa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now