Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tiistai 29.09.09


pakuri
 Share

Recommended Posts

PK palauttava/kevyt 7 km @ 5:39/km, ave 147. Kylmä tuuli. Jalat aika tönköt viime viikon satsista (97km) ja tehoista (22 km VK-treeniä + pitkis 30 km). Jotta huomenna pystyy vauhdikkaampaan treeniin, ajattelin tänään sitten hissutella vähemmän.

Kalenterivuonna 2009 about 2400 km kasassa. Mennee yli 3000 km kalenterivuoden 2009 aikana, mihin olen tyytyväinen.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy