Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Torstai 24.9


pakuri
 Share

Recommended Posts

Sekalaista soppaa

pk-5.5km@5.04, ave 132 (63% karv)

vk-1.4km@4.27, ave 158 (81% )

ja loppuun 0.6km@5.14

Yht 7.5km@4.55, ave 138 (67%)

Nyt täytyy sanoa että en tiijä pitäskö itsee vai nauraa??? Moneen kertaan tarkistin garminin ja vakioreitti oli taas 7.51km pitkä jne... mutta miten tuo vauhti vs. syke noin meni??? Mutta voittaja olo!!!!!!!!!!!!!!

Muokattu
karvoset
Link to comment
Share on other sites

Sekalaista soppaa

pk-5.5km@5.04, ave 132 (63% karv)

vk-1.4km@4.27, ave 158 (81% )

ja loppuun 0.6km@5.14

Yht 7.5km@4.55, ave 138 (67%)

Nyt täytyy sanoa että en tiijä pitäskö itsee vai nauraa??? Moneen kertaan tarkistin garminin ja vakioreitti oli taas 7.51km pitkä jne... mutta miten tuo vauhti vs. syke noin meni??? Mutta voittaja olo!!!!!!!!!!!!!!

Kieltämättä aika ansiokkaat sykkeet. Sun kannattais vielä kerran tänä vuonna kyllä ulosmitata juoksukunto, jos vaan uskallat. Tulos voisi olla positiivinen yllätys.

Link to comment
Share on other sites

Sekalaista soppaa

pk-5.5km@5.04, ave 132 (63% karv)

vk-1.4km@4.27, ave 158 (81% )

ja loppuun 0.6km@5.14

Yht 7.5km@4.55, ave 138 (67%)

Nyt täytyy sanoa että en tiijä pitäskö itsee vai nauraa??? Moneen kertaan tarkistin garminin ja vakioreitti oli taas 7.51km pitkä jne... mutta miten tuo vauhti vs. syke noin meni??? Mutta voittaja olo!!!!!!!!!!!!!!

Josko mara nostanut kuntoa taas uudelle tasolle? Vedä enkkapuolikas vielä tuossa nousussa ennen peekookautta. Tai kokonainen. Wiha 24.10. Treella, esmes.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy