Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sign in to follow this  
karva

"8 prosenttia nauttii harjoittelusta"

Recommended Posts

Itse uskon kyllä hyvinkin helposti, että suuri osa (prosenttiosuuden arvioiminen on turhaa) maratonille treenaavista ei aidosti nauti touhusta. Nyt vaan sattuu ajanhenki (muuallakin kuin työelämässä) olemaan se, että tyyppi, joka ei ole maratonia koskaan juossut, on vähintäänkin epäilyttävä. Esim. netti on puolillaan erilaisten (urheilu)toimittajien blogeja, joissa ne avautuvat maratontreeneistään ja aika paljonhan tuon nykyisen ulkoministerimme triathlontouhutkin ovat saaneet julkisuutta - nimenomaan positiivista sellaista.

Tälle palstalle kirjoittelevista nyt ei kannata vetää minkäänlaisia johtopäätöksiä sen suhteen, millaista porukkaa tuolla pururadoilla _keskimäärin_ taivaltaa. Täällä kun kirjoittelevat ainoastaan ne, jotka hommasta nauttivat.

Share this post


Link to post
Share on other sites

En todellakaan nauti jokaisesta harjoituksesta, ehkä 8 prosenttia on niitä nautinnollisia, joten aika lähelle ton kaverin arvio meni. Loput treenit on rutiininomaisia tai jopa veemäisiä, onneksi kuitenkin todella harvoin veemäisiä. Kokonaisuudessaan harjoittelu on mukavaa tai ehkä ennemminkin nautinto tulee siitä harjoittelun tuloksesta ja kilpailuista. Niistä pystyy nauttia enemmän kun on ensin vähän heitellyt piikkareita, sirotellut tuhkaa ja vuodattanut kyyneleitä.

Kyllä Ultra-Mailerin kanssa ollaan aika samaa mieltä. Jos urheilu olisi aina nautinnollista, niin miksi ihmiset lopettavat urheilun.

Jos se olisi aina nautinnollista, niin pitkien lenkkien ei pitäisi olla koskaan ongelma, ainoastaan ongelma olisi kertoa kropalle, olet jo juossut 40km joten eiköhän riitä, kotiin siitä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

myönnättekö kaikki nauttivanne (mara)harjoittelusta, vai tuottavuuttako tässä vain parannellaan?

Jos olen huonossa kunnossa ja urheilu ei ole säännöllistä, en nauti, vaan minun pitää pakottaa itseni ulos ja lenkille. Jos taas olen hyvässä kunnossa ja jonkinlainen harjoittelurytmi on löytynyt, lähden innolla harjoittelemaan vaikka joka päivä. Pitää enemmänkin pakottaa itsensä pitämään lepopäiviä.

Monipuolinen erilajien harrastaminen varsinkin peruskuntokaudella on myöskin yksi asia, mikä pitää nautintoa ja mielenkiintoa yllä silloin, jos harjoittelee paljon ja usein. Juoksu, pyöräily, uinti, sali, venyttelyt jne.

Moni ehkä ei ole myöskään löytänyt niitä kivoja lenkkireittejä tai juoksee liian usein samalla reitillä. Silloin se voi olla pakkopullaa helpommin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

En nauti harjoittelusta. Nautin tuloksista.

Tuossa lienee se jutun pointti osaltaan. Tulokset ovat minullekin se paras palkinto. Toisaalta, kun vaikeuksia on riittänyt, niin oppii harjoitteluakin itseisarvona arvostamaan. Uskoisin iän myötä tulevan lisää tuota jälkimmäistä mukaan kuvioihin. Tai ainakin olisi hyvä, jos tulisi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 kertaa päivässä kun käy monta viikkoa lenkillä, pitää olla täyspimee, että nautti joka kerta. Puolihimmee että yleensä viittii. Vaikka kyllä sitä jonkulaista zairasta tyytytystä kokonaisuudesta saa (eikä välttämättä ihan vähääkään), tyyliin HAHAHAHAHAHA, SAATANA SOHVAPERUNANYHVERÖPERSEREIÄT EI PYSTY EI.

Niih.

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 kertaa päivässä kun käy monta viikkoa lenkillä, pitää olla täyspimee, että nautti joka kerta. Puolihimmee että yleensä viittii. Vaikka kyllä sitä jonkulaista zairasta tyytytystä kokonaisuudesta saa (eikä välttämättä ihan vähääkään), tyyliin HAHAHAHAHAHA, SAATANA SOHVAPERUNANYHVERÖPERSEREIÄT EI PYSTY EI.

Niih.

Siis mie olen ruvennu nauttimaan ihan saatanaan sairaasti lenkeistä, ihan tosi hei

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hyvä. Huomasit varmastikin, että käytin z-kirjainta, enkä raiskannut sinun nimeä kirjoituksessani. Ja usko tai älä, ihan kohteiaisuuspuuskassani näin tein.

Ja mie vastasin ihan pyyteettömästi oman kantani lenkkeilysistäni, ei tuo sinun zorro versio haitannu yhtään ;=) Siis miekin voin tehhä jotakin ihan sairaasti ;)

Tuleehan niitä nautittomiakin lenkkejä väliin, mutta Hatapan kanta oli osuva koska ensimmäiset 2-3vuotta lenkkeilyssä oli enemmän niitä huonoja päiviä. No seuraavaa taantumaa ootellessa......

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy