Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Millaiset veriarvot palstalaisilla

Arvostele ketju:


pietari
 Share

Recommended Posts

  • 1 month later...

Helmikuussa Hb 160, epäilen että se on siitä pudonnut reilusti ja huomenna olisikin tarkoitus käydä mittauttamassa.

Mittaus tuotti tuloksen 148, ei siis kovin dramaattista muutosta mutta tuntuma Hb:n laskusta oli kuitenkin oikea.

Nyt voisi joku viisaampi kertoa, voiko tällainen suhteellisen pieni pudotus tuntua harjoittelussa esim. PK-sykkeiden nousuna ja heikentyneenä hapenottona? Muutokset ei dramaattisia mutta havaittavissa.

Link to comment
Share on other sites

Ruokailutottumuksia en ole muuttanut millään lailla viimeisten vuosien aikana. Säännöllinen liikunta taas vain tullut elämään mukaan. Samat rasvat ja varsinkin makkara kuuluu edelleen ruokavalioon, kesää jo odotellessa.

...............12/2006 03/2010

Kok.Koles.: 6,0 ......4,2

LDL ..........3,9 ......2,6

HDL .........1,69..... 1,38

Hb oli 9.3 mittauksessa 135, ja nyt on rautakuuri ollut siitä lähtien päällä. Jotenkin tuntuu, että lenkit ovat lähteneet tuonkin ansiosta kulkemaan hieman paremmin, toki varmasti pääsyy lisääntyneissä kilometreissä.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy