Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 5.9.


 Share

Recommended Posts

Lämmittelylenkki / vauhdin hakua kylä ympäri 5km aikaan 28:01 (5:37/km). Lähtöaika 7:22. Tavoitteena oli saada 5:45/km vauhtiin tuntumaa ennen Rehakan lenkkiä. Ei ihan, mutta melkein - ja tulipahan paikat lämmiteltyä. Kipeä nilkkakaan ei pahemmin haitannut menoa..

Liikkeelle klo 8:00 kaverin kanssa, kuten oli sovittu. Tarkemmin tavoitteeksi aseteltiin juosta 25km sen kummemmin vauhtiin katsomatta. Virtuaalikaveri kuitenkin lähti taivaltamaan kanssamme 5:45/km vauhtia. Matka eteni mukavasti ja saatiin lopulta päätökseenkin. Täytyy kyllä taas vaan todeta, että juoksun harrastaminen on joukkuelaji - vaikka muuta jotkut väittävätkin. Kisat on sitten kisoja. Ja se on hyvä niin. Kaveria jätätettiin lopulta n. 1,2km, eli aikaa matkaan meni 2:17:04.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy