Jump to content
Juoksufoorumi.fi

22.3.


Kimmo
 Share

Recommended Posts

6,8km aikaa kului 44min, keli oli mitä parhain aurinko paistoi ja suurin piirtein nollassa lämpö ja melkein koko matkan sai juosta kuivalla asfaltilla :smiley lenkin korkein sykkeen sain aikaiseksi hyppäämällä ison latäkön yli enkä huomannut että sen reunat olivat jäiset, meinasin olla selälläni siellä lätäkössä :Päättämätön

Link to comment
Share on other sites

:silmät n.8km, 50min eli jotakin n. 6:10min/km, avg.149, 75%.

Kyllä tuntuu edelleenkin raskaalta tauon jälkeen, mutta hyvältä tuntuu kun pääsee taas hölkkäämään...kohta ehkä juoksemaan kunhan jalka rupeaa taas kestämään kovempaa ärsykettä

8) ja kevät tulee niin pääsee vielä siitäkin nauttimaan kunnolla...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy