Jump to content
Juoksufoorumi.fi

17.3


Lanttu
 Share

Recommended Posts

Hiihtoa 18 kilometriä. Aikaa meni 1h 42min. Avg.n ollessa 125.

Oikein unelmasää. Ylämäessä lipsui ja alamäessä ei luistanut. Olis varmaan mennyt nopeampaa jos olisi peruuttamalla hiihtänyt.

Ja vettäkin olisin matkalla kaivannut, oli sen verran hikistä homma työnnellä pehmeällä ladulla. No siellähän se vesipullo seisoi keittiön pöydällä. Kovasti siitä olikin apua.

Link to comment
Share on other sites

Eilen tuli kaaduttua sukset jalassa oikein lahjakkaasti.

Pilot-side ei anna paljoa periksi kun suksi vääntää jalkaa, joten isovarvas jotenkin vääntyi, nyrjähti tai jotenkin.

Ei se kuitenkaan murtunut kun pystyy kävelemään. Kuitenkin se on vähän turvonnut ja kipeä joten lepoa pari päivää ettei mene pahemmaksi.

Jos sitten sunnuntaina pääsis pitkälle lenkille.

Link to comment
Share on other sites

Veekoota 2 km ver + 17 km 4.29/141 + 2.5 km ver.

Vähän jumitti Tiistainen vetoharjoitus vielä, mutta loppua kohti alkoi tuntua vähemmän jäykältä meno. Alkaa taas tuntua siltä tämä juoksu että vakiohitaussäädin on narahtanut aika tukevasti paikalleen. Hyvä näin jos se tietää myös sitä että jaksaa piiiitkääään kun tarvis on.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy