Jump to content
Juoksufoorumi.fi

su 28.6


 Share

Recommended Posts

Kolmen viikon täysipainoisen juoksujakson päätteeksi vielä pitkis hellesäässä. Viime yön puolikas ei pahemmin tuntunut, kun läksin matkaan. Eli ihan rennolla askeleella aloittelin lenkkiä. Ennen lenkkiä totesin painon olevan alle 71kg, joten eihän sitä täysin puolikkaan jälkeen saanu takaisin normaaliin nostettua.

Täytyyhän tuo myöntää, että lämpö tekee lenkkeilystä rankempaa. Onneksi juoksutuntuma on hyvällä mallilla, joten ihan kivasti sain lenkin vedettyä läpi. Kerran pysähdyin limun ostoon. Lopulta matkaa taittui vajaa 28km ja aikaa kului 2.15 syke 137. Painoa oli lähtenyt 2,5kg, eli alas se meni rapiaan 68 kiloon. No mutta nyt on hyvä ottaa kevyesti tulevat arkipäivät.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy