Jump to content
Juoksufoorumi.fi

ma 1.6


 Share

Recommended Posts

About 8,5 km @5:25ish, ave 156ish. Köpiksessä, banaaninmuotoisen järven ympäri ja hotellilta + hotellille. Erinomainen juoksureitti. Hellettä Tanskanmaallakin. Oli aamulenkki, porukka viettää helluntaita eli lomapäivä, ysiltä jo terassikaljoilla paikalliset, kun itse lenkillä. Ei huono maa.

Loistava maa - mun isoäitini isoisä on sieltä kotoisin. Tai siis oli!

Eipä se muuta sitten periyttänytkään kuin raastavan rakkauden olueen - lageriin!

PK-lenkki tänään 6 km - avg 128. Nyt lagerille. :happy0167:

Link to comment
Share on other sites

1/30

Kesäkuun projektin "joka päivä lenkillä" ensimmäinen suoritus. Pururadalla juoksentelin, ja oli kyllä yllättävän raskasta helteessä puskee. Tarkoitus oli saada nyt ensimmäiselle päivälle kunnon sysäys, että voi sanoa aloittaneensa juoksulla ;) Vaikka juoksenkin lähes kaikki tulevat kesäkuun lenkit pururadalla, niin vauhdit täytyy jatkossa sopeuttaa kelin ja tuntemusten mukaan.

8.15 km / 52:42 / 6:28 min/km

Link to comment
Share on other sites

1/30

Kesäkuun projektin "joka päivä lenkillä" ensimmäinen suoritus. Pururadalla juoksentelin, ja oli kyllä yllättävän raskasta helteessä puskee. Tarkoitus oli saada nyt ensimmäiselle päivälle kunnon sysäys, että voi sanoa aloittaneensa juoksulla ;) Vaikka juoksenkin lähes kaikki tulevat kesäkuun lenkit pururadalla, niin vauhdit täytyy jatkossa sopeuttaa kelin ja tuntemusten mukaan.

8.15 km / 52:42 / 6:28 min/km

Toihan oli hyvä idis "joka päivä lenkille" vaan eipä onnistu enää päivä meni töissä ja nyt röyhtäilen pekoniperunaa ja otsoa kyytipojaksi ... röyh.. :)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy