Jump to content
Juoksufoorumi.fi

vatsatauti juuri ennen tukholmaa!


k.sorsa
 Share

Recommended Posts

nyt kaikki vinkit kehiin vatsataudin taltuttamiseen! ja voimien pikaiseen palauttamiseen jahka tauti on selätetty. muistan vaan että sitä voi olla päiväkausia ihan vetämätön olo rajun oksentelun ja ripuloinnin jälkeen :lipsrsealed: tukholman ihkaensimmäiseen maratoniin aikaa reilu viikko ja tauti alkoi tänään...

Link to comment
Share on other sites

nyt kaikki vinkit kehiin vatsataudin taltuttamiseen! ja voimien pikaiseen palauttamiseen jahka tauti on selätetty. muistan vaan että sitä voi olla päiväkausia ihan vetämätön olo rajun oksentelun ja ripuloinnin jälkeen :lipsrsealed: tukholman ihkaensimmäiseen maratoniin aikaa reilu viikko ja tauti alkoi tänään...

Mummon ohje: Lepo ja keltainen jaffa. Ei vais esimerkiksi imodium lääkkeestä voisi olla hieman apua ja osmosal merkkinen valmiste on pätevä, se korjaa elimistön kuivumistilasta johtuvia puutoksia, kuten suolojen puutosta.

Link to comment
Share on other sites

Kirjoittelinkin aiheesta tuonne vamma-ketjuun. Itselläni tauti kesti ti-su, maanantaina kävin kokeilemassa juoksua, ja vaikka juoksu sujui kohtalaisesti niin lenkin jälkeen jalat olivat voimattomat. Pari päivää lepäilyä ja sitten taas normikunnossa. Mikäli pääset taudista yli viikonlopun aikana niin ei mitään hätää Tukholman suhteen, toivottovasti pääset helpommalla kuin minä.

Link to comment
Share on other sites

Meille tarttui päiväkodista ärhäkkä (ilmeisesti noro-) virus toista viikkoa sitten.

Kukaan perheestä ei säästynyt virukselta.

Ekan yön aikana menetin 6kg painostani, joten melko heikkoon kuntoon jouduin. Nestehukka oli niin kova, etten pystynyt nukkumaan ollenkaan, kun pohkeet kramppasivat jatuvasti.

Pelastuksena toimi lidlin urheilujuoma laimennettuna vedellä ja suolaa lisättynä. Toimi ihmeen hyvin nelivuotiaalla nuorimmaisellakin, kun osmosalia ei suostunut ottamaan. (mehut ja vesi kertyivät vaan vatsaan ja tulivat olohuoneen sohvalle ja lattioille, mutta lidlin juoma imeytyi)

Jotain hyvääkin taudissa oli: priformis parantui ja nyt jo vedin "miniryppään" 70km 3 päivässä ja hyvin kulki.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy