Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Lauantai 16.05


Recommended Posts

  • Replies 33
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Verryttelyä 40 min ja 1 tunti marttivauhtista juoksua.

Marttivauhtinen meni kevyen tuntuisesti - matkaa siinä tuli 12.34 km ja keskisyke 155. Teki mieli mennä pitempikin matka, mutta hillitsin itseni :smiley: En ollut paljoa tehnyt tämmöisiä lenkkejä ennen, olen pääasiassa nylkytellyt tasaisesti tai sitten mennyt kovempaa VK vauhtia. Tämä lenkki antoi uskoa, että 3.30 tulos maratonilla on hyvin mahdollinen...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy