Amatöörihölkkääjä Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Onko mitään hyötyä ottaa maratonille mukaan sykevyö ? Itselläni on Garmin Forerunner 305-mitari, ja aikomuksena juosta eka maratonini elokuussa -09 (HCM). Mittarin laitan kyllä ranteeseen, siitä on hyvä seurata vauhtia, mutta sykevyötä en aio laittaa, sillä garminin sykevyö on kyllä sen verran epämukava varsinkin lämpimällä ilmalla, että maratonin mittaisella matkalla se alkaa varmasti hiertämään pahasti, kun kuitenkin oma suoritus tulee kestämään yli 4 tuntia. Nytkin viime aikoina yli 2:n tunnin lenkeillä sitä tulee nyittyä ja nosteltua, kun se tuntuu epämukavalta lenkin loppupuolella, tosin talven viileillä keleillä se ei ollut yhtä epämukava. Mutta kun se vauhdin seuraminen Foresta käy kätevästi lähes reaaliaikaisena, niin katson, että sillä pystyy paremmin säätelemään suoritusta, kuin sykettä tuijottamalla, ja onhan tässä talven ja kevään mittaan jo saanut tuntumaa, mikä on syke milläkin vauhdilla. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
karvakorva Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Ei kai sykevyö minusta ainakaan mitenkään hierrä. Kokemusta on enimmillään juuri 4 h kestäneestä juoksusta. Löystyminenhän voi kyrsiä, mikä korjaantuu kiristämällä kunnolla heti aluksi. Toinen kysymys onkin, mikä merkitys sykemittauksella sitten itse suorituksessa on. Syke käyttäytyy usein eri tavalla kuin harjoituksissa, mikä vähentää sykkeen seuraamisen merkitystä. Minusta kisat kannattaa muutenkin ehdottomasti juosta tasaista tavoitevauhtia eikä syketasoa seuraten. Hyötyä sykemittauksesta on kuitenkin, jos urheilu-ura jatkuu maratonin jälkeen. Nimittäin seuraavalla/seuraavilla maroilla voi saada jonkinlaista periaatteessa hyödyllistäkin tietoa rasitustasosta esim.vertaamalla puolessa välissä olevaa keskisykettä vastaaviin aiempiin arvoihin. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maija Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Sehän on hyvin yksilöllistä mikä hiertää, kiristää ja ahistaa. Jos vaikka sykevyö ei tuntuisikaan missään tavislenkeillä, niin eri asia voi olla maralla ja nimenomaan kisassa. Tiedä sitten onko se todellista vai korvien välissä oleva hiertämistä. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Amatöörihölkkääjä Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Author Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Sehän on hyvin yksilöllistä mikä hiertää, kiristää ja ahistaa. Jos vaikka sykevyö ei tuntuisikaan missään tavislenkeillä, niin eri asia voi olla maralla ja nimenomaan kisassa. Tiedä sitten onko se todellista vai korvien välissä oleva hiertämistä. Mutta hiertämistä se on korvien välinenkin hiertäminen, mutta mulla kyllä ihan oikeasti hiertää sykevyö, ja muutenkin olen herkkä tässä hiertämisessä, jos näette maralla tyypin, joka jatkuvasti nostelee housujaan, niin se olen varmasti minä :grin: Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Nykyinen Polarin tekstiilivyö pysyy paikallaan eikä hierrä. Mutta se aiempi Polarin muovinen vyö putoili ainakin minulla pitkässä juoksussa alaspäin. Maratonilla kiinnitin sen laastarilla paikoilleen. Sitten se ei hiertänyt eikä putoillut. Kannattaa kokeilla sitä! Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
petsa Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Olen pitänyt aika monella maratonilla sykemittaria ongelmitta. Ainakin silloin aloitellessa oli kiva saada vähän tilastomateriaalia analysoitavaksi maratonin jälkeen. Mun mielestä sykemittaria ei kannata käyttää kilpailusuoritusta ohjaavana tekijänä. Omat fiilikset ja kokemus antaa enemmän. Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Donerail Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 Share Lähetetty 9. toukokuuta , 2009 En tiedä mitä tuo Garmin Forerunner vyö on, mutta Suunnon vyö on kyllä tosi helppo ja miellyttävä pitää päällä. Onko Garmin sitten kuin vanhat Polarin vyöt? Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.