micke-midlife Lähetetty 14. huhtikuuta , 2009 Share Lähetetty 14. huhtikuuta , 2009 Katso April - June ohjelma osuudet. http://www.400days.net/?page_id=692 Nyt pitäisi vaan löytää hyviä 10km juoksuja siinä aikana. Katsoin juoksukalenterista, mutta ei siiän lue onko 10km matka tarjolla ja kuinka hyvä taso on. onko vinkkejä? Link to comment Share on other sites More sharing options...
perttu Lähetetty 17. huhtikuuta , 2009 Share Lähetetty 17. huhtikuuta , 2009 Forssan Suvi-illassa ainakin kymppi 13.6 siellä parhaat on menneet 33.xx vauhtia. Ite ajattelin mennä vasta heinäkuussa Hämeenlinnaan hidastelemaan. Ratakympeistä tuolla jossain taisi olla oma ketju. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hietsu Lähetetty 17. huhtikuuta , 2009 Share Lähetetty 17. huhtikuuta , 2009 Iso-Hollon kisoissa Keravalla 24. toukokuuta voisi olla tarjolla sulle sopiva ratakymppi. http://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=2292 Viime vuonna viiden kärki 31.30 - 31.32 - 32.06 - 33.03 - 34.02: http://www.varaslahto.net/tulokset.php?kisa=2298 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now