Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 6.4.


Pantse
 Share

Recommended Posts

Nyt täytyy moittia valmennettavani sisälukutaitoa. Tänään piti olla ohjelmassa vesiliikuntaa eli uinti/vesijuoksu. EN puhunut mitään 10 km:n lenkistä - aamulenkistä oli kyllä puhe ja se olisi ollut lähinnä sellainen happihyppely 3 kilsaa...

Mutta suotakoon nyt tämän kerran lukujärjestyksestä poikkeaminen - kunhan ei tule tavaksi.

Link to comment
Share on other sites

Nyt täytyy moittia valmennettavani sisälukutaitoa. Tänään piti olla ohjelmassa vesiliikuntaa eli uinti/vesijuoksu. EN puhunut mitään 10 km:n lenkistä - aamulenkistä oli kyllä puhe ja se olisi ollut lähinnä sellainen happihyppely 3 kilsaa...

Mutta suotakoon nyt tämän kerran lukujärjestyksestä poikkeaminen - kunhan ei tule tavaksi.

Valmentaja patisteli aamulla lenkille, eikä 3 kilsaa ole matka eikä mikään. Vaihdan siis maanantain ja tiistain treenejä. Kiitos postista...se tuli perille. Buranakuuri myös aloitettu, mikä hieman rajoittaa juoksenteluja. Mutta seuraan toki lukujärjestystä.

p.s. Täytyy sen verran antaa vielä palautetta tuosta lukujärjestyksestä, että Skyliardilla on erittäin selvä käsiala. Ja ohjelma muutenkin erittäin hyvin tehty. Kuntosalitreenit teen sitten vaikka hieman painoja käyttäen kotosalla. Täytyy vaan vähän soveltaa...

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy