Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Uutta uskoa:HCR09


Guest Tuulitukka
 Share

Recommended Posts

Elämäni ensimmäinen pitkis takana: 18,4 km, aika 1 h 51 min sisältäen yhden tankkaustauon. Olen ihan tyytyväinen, tuli uskoa siihen, että HCR saattaisi mennä alle 2 h tai ainakin lähelle sitä. En ottanut tänään kaikkia koneesta irti, joten reserviä jäi pikkaisen kiristää vauhtia. :running:

Link to comment
Share on other sites

Viime syksynä juoksin esimmäisen ja toistaiseksi ainoan puolikkaani 1.53 ja sitä ennen olin yhden pitkän lenkin (16km) tehnyt. Juoksua en ollut harrastanut kuin keväästä asti.

Tapahtuma tempaisi mukaansa ja hyvällä fiiliksellä tuli tuo lopputulos itsellekkin yllätyksenä.

Tsemppiä :thumbsup: Tuulitukka ja aztec, varmasti onnistutte tavoitteissanne!

Nähdään HCR:n maalissa, tulen siis teidän perässänne...:running:

Link to comment
Share on other sites

Jos 10km menee 52 min., niin voiko siitä päätellä mihin aikaan puolikas voisi mennä?

Jos tuo 52min on juostu kisassa täysillä, niin puolikas voisi mennä välille 1:55-2:00. Jos taas tuo oli joku oma harjoituslenkki muun ohjelman puitteissa, niin sitten puolikas voisi mennä vaikka 1:40-1:50.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy