Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sunnuntai 5.4


 Share

Recommended Posts

Pitkis 30 km, 5.10/km, avg 130.

Rennosti meni, kun sain niilos_mc:n juoksuseuraksi puolen matkan ajaksi. Vanha virsi, mutta taas olisi pitänyt hillitä vauhtia etenkin alkukilsoilla. Ja nousut pitäisi yrittää hiipiä rauhallisemmin. Tänään täyttyi muuten eka tuhat juoksukilsaa tälle vuodelle. Näyttää noita kilsoja kertyvän, kun lenkkien pituudet ovat kasvaneet entisestään.

Link to comment
Share on other sites

PK 30km - 4:44/km - 155

Ensimmäistä kertaa otin pitkikselle juomapullon vöineen mukaan. Huomasin jo alkumatkasta, että pullo kulkee kätevämmin hyppysissä kuin vyöllä, joten vyö jäänee täst'edes kotia. Ahkerasti tuli myös siinä ryypiskeltyä, 0,5l pullo tyhjeni 5km liian aikaisin..

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy