Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Helmikuu 2009


Herra47
 Share

Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

247,5 km / 24:47 eli vauhti 6:00/km. Yhteensä 512,6 km tälle vuodelle.

Tämän viikon palauttelu kotiradasta jäi taas todella lusmuiluksi, mutta vasemmassa pohkeessa on jotain outoa - hieman huolestuttaa myös pariin kertaan havaitut "napsahtelut" akilleksen takaosassa nilkan korkeudella - mitään kipuja ei siinä kohtaa tunnu, mutta parina aamuna olen ihmetellyt, hakkaako olematon lahje siihen kohtaan.

Maaliskuu menee määrällisesti varmaan hieman iisimmin nyt, jottei tule telakkakomennusta eteen. Ehkä sitten hieman enemmän tehoja, jos paikat pysyvät kunnossa. Loppuvaiheessa yritän kyllä kokeilla sitä 3 x 2 x 17 km settiä eli kolme päivää edestakaista työmatkajuoksua.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy