Jump to content
Juoksufoorumi.fi



  • Luettua: Joonas Laurila Juoksijan järki

     

    Juoksijan järki on juoksuvalmentaja Joonas Laurilan omaelämänkerta. Kirja keskittyy käymään läpi Joonaksen tarinaa juoksijana. Kuinka nuoruuden ensimmäisestä juoksukilpailusta päädytään syöpään sairastumisen jälkeen alle 2.50 -maratoonariksi. Tarina ei ole se tavallinen eikä myöskään lähtökohdat juoksuharrastukseen. Vaikka kyseessä on omaelämänkerta niin kirja on myös isosti juoksukirja. Siitä on kuitenkin turha etsiä harjoitusohjelmia, tekniikkavinkkejä, lihaskuntoharjoituksia tai venyttelykuvia. 

     

    59d6923e470ad_Juoksijanjrki.thumb.jpeg.1739270f6165d4cf191d416d1a0240af.jpeg

     

    Kirja laittaa miettimään omaa suhtautumista juoksuun. Kuinka harrastus ja tavoitteet ovat tasapainossa muun elämän kanssa. Mikä rooli juoksulla on kun ajalla mitattavat tavoitteet on ehkä saavutettu. Kirjan sanoma ei ole kuitenkaan lukitettu vain juoksuun vaan se pätee myös muihin lajeihin. Ehkä parhaiten sen ymmärtää kestävyyslajien parissa harrastavat. Sanoma olisi sama vaikka lajina olisi hiihto, pyöräily, triathlon tms. 

     

    Tutustuin Joonakseen muutama vuosi sitten juoksukoulun merkeissä. Kirjasta huokuu selvästi Joonaksen positiivisuus ja intohimo juoksuun. Kyky kuunnella omaa kehoaan ja asettaa juoksu oikeaan suhteeseen elämässä. Välillä sen avulla toteutetaan unelmia ja välillä se on hieman sivummalla antamassa tilaa muille elämän osa-alueille. Aina se on kuitenkin mukana. 

     

    IMG_7944.thumb.jpg.73a456f4f16abc6aabbd66c32bb0d8f2.jpg

     

     

    Kirja on helppolukuinen ja hyvin kuvitettu. Se sopii lukemiseksi niin oman juoksu-uran alkuvaiheessa oleville kuin jo pidempään juosseille. Luultavasti pelkästään sen näkeminen auttaa palauttamaan mieleen sen mikä juoksussa meinaa usein unohtua. 

     

    Juoksijan järki (169s) -kirjan saa tilattua kotiin kannettuna No Tofu Publishing verkkokaupasta hintaan 27,90e. 

     

     

    IMG_7937.thumb.jpg.ead5f1efed145d9542ff2f3c77113822.jpg

     

  • Kirjoittaja:

    Seppo Moilanen

     

    Maraton 3:01:13 Helsinki Spring Marathon 2019

    Puolimaraton 1.26.17 HHM 2016

    24h 177,618km

     

    Kysymykset ja muut yhteydenotot: seppo_moilanen@hotmail.com

    seppo.JPG

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy