Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags 'ultrat'.



More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
  • Juoksufoorumi VIP
    • Alennuskoodit
    • Yleistä
  • Maraton alle 3h's Keskustelu
  • Maraton alle 3h's Ketjut
  • Painonpudottajat's Ketjut

Blogit

There are no results to display.

There are no results to display.

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Asuinpaikka


Interests


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 6 results

  1. Noin viisi tuntia elämäni ensimmäiseen kisastarttiin. Nukkua olisi vielä saanut mutta ylös, ylös huutaa kroppa...

    IMG_2870.JPG

  2. Ilmeisesti pidempien matkojen ystävät eivät yleisellä keskustelualueella viihdy, joten linkkaan tulevan kesän projektin tänne. http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showthread.php?29818-400-n-Haaste-ultraa-ja-hyv%E4ntekev%E4isyytt%E4 Millaisia huomioita? Millaisia asioita huomioisitte juoksutreenissä? Penikat on melko helppo saada ärtymään, ellei lihashuoltoon todella panosta. Pisimmät treenit teen pyöräillen ja pisin juoksulenkki ennen haastetta taitaa olla rauhallinen 30km kesä-heinäkuussa. Samoin melonta-juoksu -yhdistelmätreenejä tulee tehtyä, jotta saan jalat tottumaan.
  3. Ehkä tämä on yleiseen keskusteluun sopivampi aihe kuin ultraan, koska projekti ei ole pelkkää urheilua. Olen 33-vuotias perheellinen kuntourheilija ja kehittelin viime kesänä haastavan projektin. Kyseessä on kolmen ultran suoritus, jonka teen elokuun alussa 2013: 300km pyörällä (12h), 55km meloen (11h, ei juuri aiempaa kokemusta) ja lopuksi 50km juosten kotiin (6h). Kokonaisaikatavoite 30h. Pyöränä suorituksessa vanha cyclocrossari. Haastamme samalla yrityksiä ja yksityishenkilöitä lahjoittamaan Uusi Lastensairaala 2017:n tukiyhdistyksen tilille: Uusi Lastensairaala tukiyhdistys 2017 ry, FI 93 5541 2820 019967 (OP-Pohjola) 400:n Haasteen viitenumero 201 70402, jolla seuraamme kampanjan etenemistä. Uusi Lastensairaala 2017:stä lisätietoja keräyslupineen: http://uusilastensairaala2017.fi/info Suorituksessa tukijoina Bike Planet, Gutzy, Kisakallion urheiluopisto ja Welhonpesä. Lisätietoa projektista: https://www.facebook.com/pages/400n-Haaste/ Raportoin projektin etenemisestä ja tarinoin myös muusta 400:n Haasteen blogissa http://400nhaaste.blogspot.fi/ Twitterissä @haaste_mies ja @400nhaaste, tämä Baldinillekin tiedoksi. Omaa taustaa treenihistorioineen ja suorituksineen löytyy blogista ja lisää on lähipäivinä tulossa. Kuulisin mielelläni ajatuksia varsinkin tuosta viimeisestä osuudesta. Nimimerkki 226 tuntuu olevan hengenheimolaisia ja osannee sanoa pari seikkaa huomioonotettavaksi, jotta se viimeinenkin osuus sujuu. Olen lukenut kirjan 226 - fyysinen kantti, joka oli viihdyttävä ja ajatuksia herättävä. Voisin omankin hankkia, laita vaikka viestiä. Terveisin Haaste-mies
  4. Aloitan uuden ketjun, jotta otsikko viittaa oikean vuoden tapahtumaan.Kyseessä on siis tämä: vaellus-, ei juoksukilpailu (saa ja pystyy juostakin) kaikki varusteet kannettava itse matka noin 250 km maksimiaika 4 tai 5 vuorokautta 5–10 rastia maasto polutonta erämaata: tunturipaljakkaa, kangasta, tunturikoivikkoa, pusikkoa, kivikkoa, suota sekä muutama joenylitys ja lukemattomia purojen ylityksiä kartta- ja maastoesimerkki joukkueesta ainakin yhdellä oltava hyvät tunturisuunnistustaidot Josta keskusteltiin aiemmin täällä.
  5. Järjestän heinäkuun loppupuolella Lapin hienoimmissa erämaissa rennon mutta raastavan vaellussuunnistusseikkailun. Mahtipontisesta nimestään huolimatta kisa on hyvin epävirallinen ja minimalistisesti järjestetty, järjestäjä tarjoaa vain radan, kartat ja ajanoton. Matka noin 250 km, rasteja noin 5 ja aikaa suunnilleen viisi vuorokautta. Vähintään 2 hengen joukkueet. Ei osanottomaksua (paitsi ehkä gps-seurannan kulujen tasajako). Ajankohta jokin seuraavista a) 17.7.–21.7.2013 b) 24.7.–28.7.2013 a) 29.7.–2.8.2013 Tarkemmat speksit ovat vasta muotoutumassa. Niistä voidaan keskustella täällä tai Relaassa. Mukaan tulevien toiveet otetaan huomioon! Tapahtuman innoittajat: Alaska Mountain Wilderness Classic ja Barkley marathons
  6. Ilmeisesti pidempien matkojen ystävät eivät yleisellä keskustelualueella viihdy, joten linkkaan tulevan kesän projektin tänne. http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showt...ev%E4isyytt%E4 Millaisia huomioita? Millaisia asioita huomioisitte juoksutreenissä? Penikat on melko helppo saada ärtymään, ellei lihashuoltoon todella panosta. Pisimmät treenit teen pyöräillen ja pisin juoksulenkki ennen haastetta taitaa olla rauhallinen 30km kesä-heinäkuussa. Samoin melonta-juoksu -yhdistelmätreenejä tulee tehtyä, jotta saan jalat tottumaan. Miten kenkien valinta vikalle osuudelle? Suorituksen tuossa vaiheessa sillä on merkitystä kuinka kevyt se kenkä on, mutta toisaalta iskunvaimennustakin tarvitaan. Kokeneiden näkemyksiä olisi mukava kuulla.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy