Sivustohaku

Moikka! Black Toenails – The Life & Times of A Running Junkie on tuore (polku)juoksuaiheinen blogini, joka koostuu sekä teksteistä että enenevissä määrin videoista. Sisältö tyyliltään vähemmän tieteellistä (labratuloksia ja systemaattisia treenohjelmia) ja enemmän fiilistelyä (kauniita polkuja, juoksuvideoita ja maailman maisemia). Tällä hetkellä tekstit ja videot kauniista kotimaasta, mutta elokuun 2018 alusta alkaen La Palma -saarelta (mm. Transvulcania-kilpailun koti), jonne lähden elämän ja treenaamaan loppuvuodeksi. Tervetuloa seurailemaan! Myös palaute otetaan iloisesti vastaan 🙂 Ainiin, sisältö on englanninkielistä.

Vaarojen Maraton taas loppuun myyty tai puuttuuko pisteet UTMB:lle? Kiinnostaisiko lyhyt syysloma Puolassa? Tervetuloa mukaan Łemkowyna Ultra Trail- juoksutapahtumaan. Łemkowyna UT on uusi tapahtuma Puolan etelässä, kauniilla Beskid Niski-vuoristoalueella. Tapahtuma järjestetään toinen kerta 23-24.10.2015. Tarjolla on 4 eripituista matkaa: - ŁUT150: 150km (+5860m, cut-off 34h, +4UTMB), lähtö 23.10. klo 24:00 - ŁUT70: 70km (+2520m, cut-off 13h, +2UTMB), lähtö 24.10. klo 7:00 - Łemko Maraton: 46km (+1400m, cut-off8h, +1UTMB), lähtö 24.10. klo 10:00 - Łemko Trail: 30km (+740m, cut-off 5h), lähtö 24.10. klo 12:30 Luvassa on raikas syysmetsä, mutaisia, teknisiä polkuja, upeita vuorimaisemia, ainutlaatuinen tunnelma ja puolalainen vieraanvaraisuus. Oppaana Puolassa toimii Agata Wiaterek, Suomessa asuva puolalainen juoksija, matkailu- ja liikunta-alan ammattilainen. Agata on järjestänyt juoksumatkoja puolalaisille ja suomalaisille juoksijoille muun muassa Suomeen: Vaarojen Maraton (2014) ja NUTS Pallas (2015) sekä Puolaan: Bieg Rzeźnika-Butcher Run (2015). Ottakaa rohkeasti yhteyttä: agata.wiaterek@mixbox.pl, www.facebook.com/agata.wiaterek Tapahtuman nettisivut: http://www.ultralemkowyna.pl/en/ Viime vuoden houkutteluvideo: https://www.youtube.com/watch?v=06wIdg2UFN4

Hei kaikki juoksijahirmut! Tässä puhuu Kekripukki, kyllä vain, se ikivanha otus henkiin herätettynä! Minulla on hyviä uutisia. Vaarojen Maratonin isä Pekka Sorjonen (se toinen on Okkosen Mika muttei nyt liity tähän tarinaan) on järjestämässä Kekripartnerinsa kanssa (Laila Escartin-Sorjonen) mystistä ja inspiroivaa pimeän polkujuoksutapahtumaa ensi syksylle. Paikka: Espoon Nuuksio. Aika: lauantaina 24 lokakuuta. Kekrinen startti kajahtaa ilmoille klo.18:30 syyspimeydessä. Tule juoksemaan itsesi orastavan talven syliin ikivanhan kekrijuhlan syvien rytmien säestämänä. Minun henkeni innostamana. Luvassa pimeää houkuttelevaa metsää, soihtuja ja lyhtyjä, pakanallisia kokkoja, ikivanhaa kansantanssia ja pillinsoittoa, keijuja ja maahisia.... Kekrisoppa ja luonnontulet lämmittävät juoksun jälkeen. Kiehtovaa tunnelmaa ja mäkistä haastetta. 5 km tai 10 km. Vauhtisi ratkaisee nautitko vai kärsitkö. Molemmat sallittuja!! Käy katsomassa lisää: www.kekrijuoksu.fi

Polkujuoksun ystäville tarjolla avaria tunturimaisemia Pyhällä 9.8.2014 Pyhä-Luoston kansallispuistossa. Matkat 43km/+1150m, 21,5km/+700m. Enimmäkseen hyväkuntoisia vaelluspolkuja, mutta pätkittäin myös teknisempää. Viikonloppuna myös muuta juoksuaiheista ohjelmaa. Nuuksio Classicin järjestäjät avustamassa itse juoksun järjestelyissä. Arvoitu osanottajamäärän yläraja 300. Mikäli muiden polkujuoksujen saamasta kiinnostuksesta voi jotain päätellä, tulee kiintiö täyteen hyvissä ajoin. Ilmoittautuminen ja muut tiedot osoitteessa http://www.tunturimaraton.fi/.

Bodom Trail -polkujuoksu Pirttimäen ulkoilualueella Espoossa on loistava mahdollisuus tutustua polkujuoksuun, mutta riittävän haasteellinen myös kokeneille polkujuoksijoille. Tapahtuman tavoitteena on innostaa uusia ihmisiä nauttimaan polkujuoksusta. Matkat ovat noin 6km/12km/21km. Kisan erikoisuus on se, että 12/21km matkat lähtevät yhtä aikaa, ja osanottajat päättävät vasta matkan varrella, juoksevatko maaliin 12km:n jälkeen vai jatkavatko 9km:n lisälenkille, jolloin matkasta kertyy puolimaraton. Näin ei tarvitse etukäteen kantaa huolta, kuinka pitkän matkan jaksaa, vaan voi valita sen tuntuman mukaan juoksun aikana. Reitit kiertävät lähes kokonaan pieniä metsäpolkuja, joissa riittää myös teknisiä osuuksia. 6km:n reitti on helpohkoja polkuja ja ulkoilureittejä Se soveltuu kaiken ikäisille, myös ensimmäistä kertaa maastossa liikkuville. Alle 16-vuotiaat pääsevät 6km:lle mukaan ilmaiseksi. Ilmoittautuminen alkaa ja tarkat matkat ja reitit vahvistetaan kun Helsingin kaupungin liikuntavirasto on käsitellyt ensi kevään tapahtumaluvat ja liikuntapaikkavaraukset, toivottavasti pian vuodenvaihteen jälkeen. Alustava päivämäärä, helatorstai 29.5.2014 varmistuu myös silloin. Varapäivät ovat edellinen lauantai ja edellinen & seuraava sunnuntai. Bodom Trailia järjestää sama porukka muutamalla uudella tekijällä vahvistettuna kuin jo suosioon noussutta Nuuksio Classic Trail Marathonia. Kisan nettisivu: http://bodomtrail.com/ Facebook-ryhmä: https://www.facebook.com/Bodomtrail Kaikkien jouluun mennessä FB-ryhmään liittyneiden kesken arvotaan joululahjaksi yksi ilmainen osanotto. Tervetuloa!

Tervetuloa tapahtumaamme toukokuussa, jossa pyöräillään sekä juostaan vanhan Espoon käheimmissä maastoissa! Sarjoja sekä kilpailuhenkisille että nautiskelijoille! Netti: http://maastomittelot.blogspot.fi/ Face: https://www.facebook.com/events/428597693913174/