Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags 'polkujuoksu'.

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 25 results

  1. Jälleen hieman uudistunut Super PEP 2020 järjestetään 21-22.8.2020 Pyssymäellä, Nivalassa. Tapahtumasta on muotutumassa hiljalleen (järjestetään nyt kuudetta kertaa) polkujuoksu heimon kokous paikka. Paikalla olivat viime vuonnakin mm. Mikael Heerman, Jaakko Eskelinen, Mia Tuoriniemi, Sirkka Särkioja, Pasi Koskinen, Ismo Eskelinen ja Tommi Sorvoja ym. Tapahtumasta saat kattavan INFON TÄÄLTÄ. Jos tulee jotain kysyttävää niin vastaan mielelläni ( onni.cosmos@gmail.com tai 040-5186766) Ilmoittautuminen aukeaa TO 2.1.2019 klo.18.00. 57km matkalle (juoksu + pyörä) on yh
  2. Ajattelin juosta tulevana viikonloppuna osan Nuuksio 70:n lenkistä, Kattila 29km: https://nuuksioclassic.com/nuuksio-classic-yhteislenkit-2020/ Lähtö 8.8. la-aamulla, esim. klo 9:00. Oletettu vauhti 6-7:30 min/km maastosta riippuen, peekoota. Lähteekö kukaan mukaan? Optiona perään su 9.8. vastaavasti Solvallan 23 km, löytyykö kiinnostuneita? Menen tutustumaan polkuihin gpx-reittin pohjalta (+kartta&kompassi) joka tapauksessa 🙂
  3. Ei tainnut olla tätä viestiketjua vielä (tai en vaan huomannut; ylläpito voi tämän poistaa, jos oli). Kuten Karhunkierros, niin tämäkin on sitten peruttu. Paitsi ehkä perusmatka. Sillekään ei sitten kaikki halukkaat saisi osallistua. Noo... nyt kun on vuosi enemmän aikaa harjoitella, niin voisi 2021 suunnitella osallistuvansa 107km sijasta 100 mailiselle!
  4. Hakusessa olisi loppukesän/syksyn polkujuoksukisa Euroopassa. Pituudeltaan voisi mennä 30-60km:n väliin reitin haastavuudesta riippuen. Valmista pakettimatkaa en erityisesti hae mutta niitäkin saa ehdottaa. Hyvin järjestetty tapahtuma sekä reitti (maisemat jne.) ovat etusijalla Valikoimaa tuntuu olevan melko paljon mutta googlen ensimmäisten sivujen tuloksissa vilisee enimmäkseen kisoja joihin on mahdotonta päästä ilman mittavaa polkujuoksurecordia. Kiitokset vastauksista jo etukäteen 🙂
  5. Hakusessa olisi loppukesän/syksyn polkujuoksukisa Euroopassa. Pituudeltaan voisi mennä 30-60km:n väliin reitin haastavuudesta riippuen. Valmista pakettimatkaa en erityisesti hae mutta niitäkin saa ehdottaa. Hyvin järjestetty tapahtuma sekä reitti (maisemat jne.) ovat etusijalla Valikoimaa tuntuu olevan melko paljon mutta googlen ensimmäisten sivujen tuloksissa vilisee enimmäkseen kisoja joihin on mahdotonta päästä ilman mittavaa polkujuoksurecordia. Kiitokset vastauksista jo etukäteen 🙂
  6. Avataas vaaroistakin oma threadinsa tälle vuodelle. Kyseessä siis polkujuoksua Kolin mahtavissa maisemissa. Matkoina 13.5km, 42.5km (+retkisarja), 65km (+ uutena 65km yö), sekä 130km. Tapahtuman sivut Tulokset FaceBook Tapahtuman ilmoittautuminen taisi mennä tänä vuonna ennätysvauhdilla kun pääsarjat olivat reilussa tunnissa täynnä. Itellä tulee toinen kerta, tänäkin matkana sama 42.5km. Tavoittena päästä maaliin ja koettaa vältellä viime vuoden kyykkäystä mikä tuli 30km jälkeen kun reidet sanoi morjes. 65km matka pol
  7. Heinäkuun viimeisenä lauantaina juostaan Inkoon rantakalliolla Kopparnäs Coast Trail, joka on aika erilainen polkujuoksu, sillä melkein puolet reitistä kulkee aivan meren rannalla ja kilpailukeskus on hiekkarannalla, jonne ei pääse autolla. Merimaisemat ja maalialueen luonnontilaisuus luovat kisalle varsin omanlaisen, leppoisan tunnelman. Tässä viime vuonna mukana olleiden kokemuksia: "Täysi kymppi järjestäjille" "Erinomainen esimerkki rennolla otteella ja hyvällä fiiliksellä järjestetystä tapahtumasta" "Reitti tarjoili runsaasti maisemakarkkia" "Reitti oli
  8. Hoka haluaa tietää, mitkä ovat juoksijoiden mielestä parhaat ultrajuoksut. Seuraaviin kysymyksiin Letsrun.comissa tai sähköpostilla vastaamalla voi voittaa Hoka-kengät https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=9359827 Tuo on siis Letsrun.comin ultrajuoksukeskustelu, joka on Hokan sponsoroima. Haluavat sivistää itseään ultrajuoksun osalta ja Hoka saisi siinä samalla infoa siitä, mitä mieltä ihmiset lajista ovat. 10 eniten heille hyödyllistä kirjoittajaa saa Hoka-palkinnon. Itse hehkutin Kourosta ja Comradesia, mutta on siellä mahis käydä puffaamassa vaik
  9. PaHa

    Wolf's Trail 2019

    Hep Onko kellään enemmän tietoa tästä? https://itra.run/race/2019/6111-wolf-s-trail-run/14855-wolf-s-trail-run-320-k Matkoja on ITRAn sivujen mukaan: 42–320km. Alkoi varsinkin kuusikymppinen ja satanen huolestuttavasti kiinnostamaan...
  10. “This is UTMBOman. I’d describe it as an extreme skyrace, but 3-4 times as long. Crazy, brutal and awesome” -Jason Schlarb- ”Incredibly tough race by the way with extremely technical sections and amazing views” –Diego Pazos- Ilmoittautumiseni tähän UTMBn ”1st edition” tapahtumaan Omanissa summaa hyvin ultrajuoksun draaman kaaren, jossa ensin ollaan todella innostuneita ja vähitellen kauhu saapuu kylään, kun alkaa ymmärtää mihin paperiin on tullut nimensä laitettua. Minulla ei ollut pienintäkään käsitystä siitä, miten vaativa vuoriultra tämä on, ennen kuin UAEn aktiivinen polkujuoksuy
  11. Raid

    Dynafit

    Dynafitille en ainakaan löytänyt omaa ketjua, joten aloitetaanpas sellainen... Dynafithän on tunnettu lähinnä rando-laskukamoista, mutta katalogissa on myös polku-/vuorijuoksu-tavaraa. Keski-Euroopassa ovat ilmeisesti oikein suosittujakin. Onko porukalla kokemuksia Dynafitin kengistä, kokopolitiikasta jne? Jotain mallia sovittelinkin taannoin Innsbruckissa, mutta ei silloin tullut hankittua. https://www.xxl.fi/dynafit-alpine-pro-miesten-maastojuoksukengat-sininen/p/1137159_1_style XXL:ssä olisi ihan kiinnostavan oloinen malli Alpine Pro, kohtuulliseen hintainenkin.
  12. Taustaa muutamalla sanalla: Olen vuonna 2014 juoksusta enemmän innostunut reilu 40 -vuotias mies ja kolmen pienen tytön isä. Arki menee siis töiden sekä perhe-elämän pyörteissä melko vauhdilla ja siihen kokonaisuuteen sijoitan juoksuja aina tilanteen mukaan, onneksi pystyn juoksemaan työmatkoja melko paljon. Tarkkaa ohjelmaa en noudata, mutta peruskaava on se, että hyvin kevyttä juoksua on suurin osa ja polku-ultrista innostuneena pyrin nousumetrejä sieltä täältä aina keräämään. Väliin sitten aina joku vauhdikkaampi lenkki. Juoksukilometrejä on tuolta vuoden 2014 alusta alkae
  13. Moikka! Black Toenails – The Life & Times of A Running Junkie on tuore (polku)juoksuaiheinen blogini, joka koostuu sekä teksteistä että enenevissä määrin videoista. Sisältö tyyliltään vähemmän tieteellistä (labratuloksia ja systemaattisia treenohjelmia) ja enemmän fiilistelyä (kauniita polkuja, juoksuvideoita ja maailman maisemia). Tällä hetkellä tekstit ja videot kauniista kotimaasta, mutta elokuun 2018 alusta alkaen La Palma -saarelta (mm. Transvulcania-kilpailun koti), jonne lähden elämän ja treenaamaan loppuvuodeksi. Tervetuloa seurailemaan! Myös palaute otetaan iloi
  14. Juoksu on yksi maailman helpoimmista harrastuksista. Se on myös helpointa tehdä väärin. Juoksuopiston missio on kehittää parempia juoksijoita ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja motivaation lopahtamista järkevillä ja joustavilla verkkopohjaisilla valmennusohjelmilla. www.juoksuopisto.fi Tervetuloa Juoksuopistoon. Meillä tehdään parempia juoksijoita. Valmennusohjelmat Valmennukset toteutetaan verkkovalmennuksena, joten voit tehdä harjoitukset ajasta ja paikasta riippumatta. Juoksuopiston aloittelijan juoksuvalmennus (8 viikkoa) 64 € Juoksuopis
  15. Suomen vanhin ja suosituin polkujuoksusarja Inov-8 Trail Cup Tampereella jatkuu jälleen vuoden 2018 toukokuun tiistai-iltoina! Tapahtumasarja koostuu 5 stagesta Tampereen parhailla poluilla ja matkaan lähdetään yhteislähdöin 5-7 km mittaisille reiteille. Viisiosainen tapahtumasarja on avoin kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Reiteillä pystyy haastamaan itsensä kilpailumielessä, mutta ne soveltuvat myös aloitteleville polkujuoksijoille. Vuoden 2017 Trail Cupissa tehtiin yhteensä yli 600 polkujuoksusuoritusta, joten tapahtumasta löytyy tarvittaessa matkaseuraa kaikentasois
  16. Tavoitteet muuttuvat ja on aika alkaa kirjata treenit muistiin. Teen sen sitten samantien julkisesti, jotta luovuttaminen ei olisi vaihtoehto. Tänään juoksin ennätykseni maratonin SM-kisoissa 2:41:49. Tuloksena oli suunpielet hymyyn vetävä kymmenes sija. Nopeutta multa ei löydy yhtään, joten tästä on vaikeaa parantaa. Siirrynpä siis polku-ultrille! Ensimmäin minkäänsortin ultra (no kerran juoksin 44km kun eksyin marareitiltä) on edessä jo kolmen viikon päästä. Vaarojen maratonilla juoksen 86 kilometriä. Tarkoitus on pistää mies kunnon testiin ja lähteä startista kärjen
  17. Tammelassa Saaren kansanpuistossa järjestetään 29.4.2018 klo 12.00 polkujuoksutapahtuma. Kovakuntoiset lähtevät ottamaan mittaa itsestään, mutta matkaan voi lähteä vain ulkoilemaan kaverin kanssa tai koko perheen voimin tutustumaan keväisiin maisemiin. Reitin pituus on noin 8,2km. Lisää tietoa ja ilmoittautuminen http://www.nocando.fi/salomon/ Reittivideo
  18. Tarjoan juoksu-, triathlon- ja hiihtovalmennusta sekä muita PT-palveluita kaikille kuntoilijoista kilpaurheilijoihin. Toimialueena Joensuu, Kontiolahti sekä etävalmennuksena missä tahansa maailmalla. Erikoisosaaminen kestävyysurheilun lisäksi juoksijoiden voimaharjoittelu sekä rasitusvammojen ehkäisy ja kuntoutus. Olen aktiivinen kilpakuntoilija ja minulla on yli 20 vuoden kokemus eri urheilulajeista. Tällä hetkellä oma lajini on triathlon ja siinä erityisesti pitkät matkat puolikkaasta eteenpäin. Syksyisin kuitenkin voit kuitenkin törmätä minuun myös polkujen puolella juoksentelemas
  19. Winter Warrior Finland 21.4.2018 Upottava lumi ja jäätävä vesi pistävät fyysisen ja psyykkisen sietokyvyn äärimmäiseen koetukseen tällä 13 kilometrin pituisella estejuoksuradalla henkeäsalpaavissa kansallispuiston maisemissa. Kilpailureitti alkaa umpihangesta Kellokkaan luontokeskuksen luota ja suuntaa ensimmäisenä kohti Kellostapulin huippua. Kesänkijärvellä kisaajat saavat ensikosketuksen jäiseen veteen ennen kuin noustaan Pirunkurua Kesänkitunturille. Reitin varrella on lisäksi erilaisia kiipeily- ja ryömintäesteitä. Haastetta riittää kokeneillekin kisaajille.
  20. Winter Warrior Finland 21.4.2018 Upottava lumi ja jäätävä vesi pistävät fyysisen ja psyykkisen sietokyvyn äärimmäiseen koetukseen tällä 13 kilometrin pituisella estejuoksuradalla henkeäsalpaavissa kansallispuiston maisemissa. Kilpailureitti alkaa umpihangesta Kellokkaan luontokeskuksen luota ja suuntaa ensimmäisenä kohti Kellostapulin huippua. Kesänkijärvellä kisaajat saavat ensikosketuksen jäiseen veteen ennen kuin noustaan Pirunkurua Kesänkitunturille. Reitin varrella on lisäksi erilaisia kiipeily- ja ryömintäesteitä. Haastetta riittää kokeneillekin kisaajille.
  21. Vuodenvaihteen jälkeen (7.1.) pamahtaa käyntiin tämän talven polkujuoksusarjamme Keravalla. Tänä talvena osakilpailuita on kolme noin kuukauden välein, joista erityisesti keskimmäinen on haastava. Sarjojen parhaat palkitaan cupin päätteeksi, mutta mukaan mahtuu niin vanhat konkarit kuin ensikertalaisetkin. Tällä hetkellä ilmoittautuminen on jo avattu ja koko sarjaan osallistuminen maksaa 30 euroa (yksittäinen osakilpailu 12 e). Mutta käykääpä tutustumassa: http://www.keravanurheilijat.fi/yleisurheilu/winter-trail-run-cup-2017-polkuj/ Ja Facessa tapahtumasiv
  22. rifish

    Polkujuoksu mediassa

    Avataas ketju, jossa voi kertoa tulevista polkujuoksuohjelmista tai linkitellä polkujuoksua käsitteleviä juttuja. Aloitan homman linkillä Mikko "Peltsi" Peltolan ohjelmaan Yle Puheessa. Peltsin vieraana ovat Suomen nopein polkujuoksija Henri Ansio ja Helsinki City Trail -polkujuoksutapahtuman tapahtumajärjestäjä Marko Krapu. Tässä linkki Yle Areenasta löytyvään haastatteluun: http://areena.yle.fi/1-3045451
  23. Vaarojen Ultra 130km 6-7.10.17 ”Märkää, Mutaa, Hidasta, Juurakkoa, Eteläpää, Ryläys, Mäkrä, Pimeää”...siinä muutamia avainsanoja, jotka vainosivat mieltäni YPH134km napakymppiultran jälkeen. En ollut koskaan aiemmin käynyt Kolilla juoksemassa, joten käytännön ihmisenä aloin heinäkuun loppupuolella suunnittelemaan tutustumisreissua Kolille, ettei Suomen ehkäpä vanhin ja legendaarisin polku-ultra veisi miestä mennessään jo ennen starttia. OlliLn ja Antin kanssa kävin keskustelua ajankohdasta, ja lopulta jälkimmäisen kanssa aikataulut osuivat nappiin, ja lensimme Joensuuhun viikonlopuksi syy
  24. Kuinka ympyrä sulkeutuu? Muistan vieläkin lähtöni ensimmäiseen varsinaiseen ultrajuoksuuni, Karhunkierroksen 53km tapahtumaan, vuonna 2015. YPH134km raportissani mainitsema 160km kilpailun GPS-seuranta Rukahovissa 2015, ja siitä pikku hiljaa hivuttautuminen pidempiin ja pidempiin kisoihin, kulminoitui 26.5.2017 klo12 kun itse lähdin taivaltamaan kohti Hautajärveä lähes kahdeksankymmenen muun ”polkujyrän” kanssa. Omalla kohdallani vei siis kaksi vuotta tulla henkisesti ja fyysisesti valmiiksi tähän, jonkun osuvasti mainitsemaan ”infernaaliseen hulluuteen”, jota tuollainen taivallus kyllä kieltä
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy