Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Sivustohaku

Showing results for tags 'kävely'.



More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
  • Juoksufoorumi VIP
    • Alennuskoodit
    • Yleistä
  • Maraton alle 3h's Keskustelu
  • Maraton alle 3h's Ketjut
  • Painonpudottajat's Ketjut

Blogit

There are no results to display.

There are no results to display.

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Asuinpaikka


Interests


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 6 results

  1. Taas se lähestyy ja mukana ollaan! Mielestäni paras maratonreitti maisemiltaan ja profiililtaan on Jyväskylässä. Viime vuonna flunssa pilasi osallistumisen, mutta nyt toivotaan parasta mahdollista iskua. Tulkaahan mukaan! http://www.finlandiamarathon.fi/
  2. Moi! Olen harrastanut juoksua pitkään, juossut pari maratonia, lukuisia puolimaratoneja ja kymppejä. En tietenkään ole haalinut yhtä paljon kilsoja kuin tämän sivun juoksuveteraanit, mutta kuitenkin juoksu on minulle ylivoimaisesti tutuin laji, se johon on helppo siirtyä tauonkin jälkeen. Jalat yksinkertaisesti muistavat juoksun. Olen nyt siitä huolimatta luopumassa juoksusta. Pelkään hieman polvieni tulevaisuuden puolesta. Kuitenkin siirtyminen esim.kuntosaliharjoitteluun tai pyöräilyyn olisi aika erikoinen veto: onhan siinä ihan eri tekniikka, ja rutiinia samalla tavalla siihen ei vain ole. Olen toki fillaroinut työmatkoja ja lenkkejä, mutta tämä ei oman tuntumani mukaan tarkoita että juoksu --> pyöräily siirtymä olisi hyvä. Mietin että mikä laji on LÄHEISIN kestävyysjuoksulle. Tietenkin ( ? ) kilpakävely, suunnistus, vaeltaminen, pikajuoksu (:D) ja aidat (:D) tulevat mieleen, mutta ne ovat omissa ajatuksissani käytännössä juoksua, joka tapauksessa niveliä rasittavaa liikuntaa. Tiedän ainakin uinnin olevan nivelille turvallinen laji, mutta eipä silläkään paljon ole juoksun kanssa tekemistä. Mikä olisi laji johon juoksijataustaisen ihmisen olisi luontevinta siirtyä, mutta joka olisi nivelille vähemmän rankka? Ensimmäinen itselleni tulee mieleen hiihto, mutta koska tällä palstalla takuulla on asiantuntemusta aiheesta, niin voiko joku mainita jonkun vielä paremman vaihtoehdon? Vai onko hiihto edes sellainen (luonteva siirtymäkohde)? Olenko väärässä, jos sanon, että pyöräily EI ole sellainen? Kiitos paljon vastauksista!
  3. Raholan Kymppi starttaa kuudetta kertaa lauantaina 7.5.2016 klo 10.00. Tule siis käynnistämään kesän kisa- & kuntoilukausi iloisessa porukassa! Lähtö ja maali ovat Tesoman jäähallilla (Tuomarinkatu 7, Tampere). Osallistujien käytettävissä ovat jäähallin hyvät pukuhuone- ja suihkutilat. Virallisesti mitattu 10 km reitti on maastoltaan melko tasainen, asfaltti/sorapintainen. Noin 5 km kohdalla sijaitsee huoltopiste, jossa tarjoillaan TEHO Sport -urheilujuomaa ja vettä. Maalissa myös mehua. Maalin saavuttaneet saavat Raholan Kympin uniikin mitalin ja juoksusarjojen kolme parasta palkitaan. Kisan nopein mies ja nainen saavat erikoispalkinnon. Sarjat: Juoksusarjat N, N40, N50 ja N60 / M, M40, M50, M60 ja M70. Kävelysarja (myös koirat tervetulleita). Hinta: Ennakkoon: juoksusarjat 12 e, kävelysarja 10 e (JK-alennus 2 e). Paikan päällä viim. klo 9: juoksusarjat 20 e, kävelysarja 15 e (vain käteinen, ei JK-alennusta). Ennakkoilmoittautuminen viimeistään 29.4.2016: Sports Team Rahola ry, tilinro FI93 4503 0010 0735 61 (Aito Säästöpankki). Viestikenttään: osallistujan nimi, sarja, mahdollinen seura ja JK-numero. Lisätietoja: Markus Ilva, puh. 050 548 7661, ilva.markus@gmail.com ja tapahtuman verkkosivut sekä Facebook. Järjestäjä: Team Rahola ry. Säännöt ja tulokset: www.teamrahola.fi Jokainen osallistuu omalla vastuulla.
  4. Sunnuntaina 19.7.2015 juostaan Savonlinnan keskustan alueella Pyhän Olavin juoksumaraton. Pyhän Olavin maratonin reitti on yksi Suomen hienoimmista, sillä reitti suureksi osaksi kulkee pitkin Savonlinnan upeita rantamaisemia. Reitin varrella mm. Savonlinnan matkustajasatama ja Olavinlinna. Täysmittaisen maratonin ohella voi osallistua myös 1/2 maratonille ja 10,6 km juoksuun. Tapahtuman yhteydessä myös sauvakävelysarja 10km ja 1/2 maratonille. Pyhän Olavin maratonin yhteydessä juostaan myös veteraanien SM-maraton  LÄHTÖAJAT: - maraton 42,195 km lähtö kello 11.00 - muut sarjat lähtöaika kello 12.00 MATKAT - Maraton 42,195 km (virallisesti mitattu) - 1/2 maraton (virallisesti mitattu) - 10,6 km - Sauvakävely 10,6 km ja 21,1 km ( kuntosarja ja Kansainvälisen sauvakävelyliiton alainen sauvakävelykilpailu) Lähtö ja maalipaikka sijaitsee Heikinpohjan urheilukentällä.  Tapahtuman yhteydessä juostaan Aikuisliikuntaliiton SM-maraton. TAPAHTUMA SIVUILLE TÄSTÄ.
  5. until
    Sunnuntaina 19.7.2015 juostaan Savonlinnan keskustan alueella Pyhän Olavin juoksumaraton. Pyhän Olavin maratonin reitti on yksi Suomen hienoimmista, sillä reitti suureksi osaksi kulkee pitkin Savonlinnan upeita rantamaisemia. Reitin varrella mm. Savonlinnan matkustajasatama ja Olavinlinna. Täysmittaisen maratonin ohella voi osallistua myös 1/2 maratonille ja 10,6 km juoksuun. Tapahtuman yhteydessä myös sauvakävelysarja 10km ja 1/2 maratonille. Pyhän Olavin maratonin yhteydessä juostaan myös veteraanien SM-maraton  LÄHTÖAJAT: - maraton 42,195 km lähtö kello 11.00 - muut sarjat lähtöaika kello 12.00 MATKAT - Maraton 42,195 km (virallisesti mitattu) - 1/2 maraton (virallisesti mitattu) - 10,6 km - Sauvakävely 10,6 km ja 21,1 km ( kuntosarja ja Kansainvälisen sauvakävelyliiton alainen sauvakävelykilpailu) Lähtö ja maalipaikka sijaitsee Heikinpohjan urheilukentällä.  Tapahtuman yhteydessä juostaan Aikuisliikuntaliiton SM-maraton Tapahtuman sivuille TÄSTÄ Â
  6. olen kohta 40 vuotias selkävikainen mies. kuluneiden välilevyjen ja vinossa olevien nivelien takia olen eläke firman kautta uudelleen koulutuksessa, selkä on vihoitellut kohta 2 vuotta toden teolla, ja lenkkeylyä olen harrastanut reilu vuoden tai kävelyä. jotain pitäisi keksiä että kävely vaihtuisi edes kevyeen juoksuun sekä mieli tekisi ruveta käymään kuntosalilla kun vain keksisi liikesarjoja jotka tukisi syviä vatsalihaksia. paikallaan olo on kaikkein tuskallisinta mutta onneksi pitkät lenkit auttaa oloon.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy