Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Sivustohaku

Showing results for tags 'jukola'.



More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
  • Juoksufoorumi VIP
    • Alennuskoodit
    • Yleistä
  • Maraton alle 3h's Keskustelu
  • Maraton alle 3h's Ketjut
  • Painonpudottajat's Ketjut

Blogit

There are no results to display.

There are no results to display.

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Asuinpaikka


Interests


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 1 result

  1. Liityin nyt ihan vasta-alkajana foorumille, kun muutaman päivän selailun perusteella tuntui siltä, että täältä löytyy hyödyllistä kokemusta. Olen siis aloittanut lenkkeilyn vasta kolmisen viikkoa sitten, ja aloittaminen tapahtui käytännössä nollasta. Sitä ennen en vuosiin tehnyt muuta kuin pyöräilin yliopistolle. Syynä liikkumattomuuteen on ollut sekä laiskuus, kiire että pelko siitä, että paino putoaa vielä entisestään (olen hieman alipainoinen ja yritän jatkuvasti nostaa painoa). Nyt kuitenkin päätin, että hitot tekosyistä ja syömällähän sen painon saa pidettyä nykyisessä. Nuorempana olen suunnistanut enemmän tai vähemmän aktiivisesti 10-15 vuotta, mutta ihan vain sellaisella iltarastitasolla, ja pelannut salibandyä useammana vuoden. Näistä ajoista on kuitenkin tosiaan lähes kymmenen vuotta aikaa. Suurimpana kannustimena muutokseen on ollut se, että ensi kesänä minulla on lopultakin järkevä mahdollisuus palata suunnistuksen pariin (kesätyö kotiseudulla ja auto käytössä), minkä vuoksi juoksukunto pitää saada järkevälle tasolle. Haluaisin myös ensimmäistä kertaa moneen vuoteen pystyä vastaamaan suunnistusseuran joukkueita koordinoivalle ihmiselle, että joo, voin lähteä Venloihin (en tosin aloittamaan, sitä en tee enää ikinä, jos voin välttää :D ). Ensimmäinen tavoite on saavutettu, eli viisi kilometriä menee kävelemättä. Vielä on kuitenkin matkaa siihen, että menee edes se kymppi vähän nopeampaa kuin kävelyvauhtia. Tällä hetkellä harjoittelen neljä kertaa viikossa, mutta pitää nyt seurata, miten esimerkiksi jalat kestää. (Edit. Ikää siis kohta 25 vuotta ja todettakoon vielä niille, joille Venlojen viesti ei ole tuttu, että nainen olen.)
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy