Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags 'hiilihydraatit'.


More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.

  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End

Milloin päivitetty

  • Start

    End

Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End

Group

Website URL

Coopperi

10km

Puolimaraton

Maraton

Tavoite

Found 1 result

  1. Tiitu
    Bongasin aika mielenkiintoisen artikkelin liittyen juoksutreeneihin vähillä hiilareilla. Itselle ajankohtainen aihe, sillä oon pudottanut painoa karsimalla ruokavaliosta hiilareita. Omat lenkkini tosin ovat toistaiseksi lyhkäisiä, joten ruokavalio ei vaikuta yhtä paljon kuin esim. pari tuntia putkeen treenaavilla. http://blog.mynextrun.com/intohimonajuoksu/2014/11/07/juoksutreeni-vahilla-hiilihydraateilla/ Onko kellään kokemuksia tästä?
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept