Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sivustohaku

Showing results for tags 'hcr'.



More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
  • Maraton alle 3h's Keskustelu
  • Maraton alle 3h's Ketjut
  • Painonpudottajat's Ketjut

Blogit

There are no results to display.

There are no results to display.

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Asuinpaikka


Interests


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 11 results

  1. Helsinki City Run puolimaratonin harjoitusohjelmat alkavat tänään! Käy tutustumassa Juoksuliikkeen valmentajien tekemiin ohjelmiin os. http://www.hcr.fi/content/harjoittelu ja valitse omasi! Jos asut pk-seudulla, lähde mukaan yhteistreeneihin, joita on SUL-juoksutapahtumiin ilmoittautuneille kolmet ilmaiset kuussa! Kaksi kolmesta on tasavauhtisia kevyitä yhteislenkkejä, kolmas ns. teematreeni, joka vaihtelee joka kerta.
  2. http://www.helsinkicityrun.fi/ Vuoden 2014 tapahtuma: Lähtö tapahtuu Eläintarhan urheilukentän vierestä Vauhtitieltä, kello 15:00 alkaen. Maali sijaitsee Olympiastadionilla. Uutuutena 2014 Runilla järjestäjä valitsee ensimmäisen lähtöryhmän juoksijat ilmoittautumisen yhteydessä juoksijoiden ilmoittamien aiempien puolimaratontulosten tai tavoiteaikojen perusteella. Helsinki City Marathon&Run -lehden vuoden 2014 ensimmäinen numero ilmestyy huhtikuussa 2014. MUISTA! Vain peruutusturvavakuutuksen osto ilmoittautumisen yhteydessä mahdollistaa osallistumisoikeuden siirtämisen seuraavalle vuodelle sairastumistapauksissa lääkärintodistuksella. HCR 2014 OSALLISTUMISMAKSUT 1. HINTAPORRAS 16.8. -30.9.2013 39 EUR 2. HINTAPORRAS 1.10. - 31.12.2013 46 EUR 3. HINTAPORRAS 1.1.–31.1.2014 56 EUR 4. HINTAPORRAS 1.2. - 28.2.2014 66 EUR 5. HINTAPORRAS 1.3. - 31.3.2014 76 EUR ________________________________________________________________________________________ Oma tavoitteeni tällä hetkellä on 1:45. Joku vedonlyönnin tapainen tuosta on työkaverin kanssa pistetty pystyyn.
  3. Helsinki City Run, eli Suomen suurin puolimaraton ja juoksutapahtuma ylipäänsä, järjestetään 4.5.2013! "Vuoden 2013 tapahtuma: Lähtö tapahtuu Eläintarhan urheilukentän vierestä Vauhtitieltä, kello 15:00 alkaen. Tapahtumassa kuusi lähtöryhmää, jotka starttaavat matkaan 10 minuutin välein. Maali sijaitsee Olympiastadionilla." Ilmoittatutuminen on avattu ja hintaportaat menevät seuraavalla tavalla: HCR 2013 OSALLISTUMISMAKSU [TABLE="width: 436"] [TR] [TD]1. HINTAPORRAS[/TD] [TD]25.10-31.12.2012[/TD] [TD] 39 EUR[/TD] [/TR] [TR] [TD]2. HINTAPORRAS[/TD] [TD]1.1. - 31.1.2013[/TD] [TD] 56 EUR[/TD] [/TR] [TR] [TD]3. HINTAPORRAS[/TD] [TD]1.2.–28.2.2013[/TD] [TD] 66 EUR[/TD] [/TR] [TR] [TD]4. HINTAPORRAS[/TD] [TD]1.3. - 31.3.2013[/TD] [TD] 76 EUR [/TD] [/TR] [/TABLE] Toisin sanoen vielä ehtii mukaan edullisimpaan hintaan! Jos saa kaveriporukan kasattua, niin joka kuudes pääsee ilmaiseksi. Kolme kertaa aiemmin olen itse ollut mukana ja tapahtuman järjestelyt on koko ajan vaan parantuneet. Lähtöpaikan siirto vauhtitielle oli hyvä parannus, samoin kuin lähtöryhmien organisointi. Vessoja ei kai koskaan voi olla liikaa. Tänä vuonna olen mukana myös Helsinki City Run Street Teamissa, ja kirjoittelen blogia valmistatumisestani juoksukoulun sivuilla osoitteessa: http://www.juoksukoulu.fi/blog
  4. Mikä on nopein reitti? Vertailukelpoisia tutkimuksia ei taida olla tehty eri maraton- ja puolikasreittien "nopeudesta". Nimittäin reitin lisäksi vaikutusta on mm. juoksijalla! Facebookissa kysyttiin Forssan Suvi-illan reitin nopeudesta. Koska Forssassa maraton juostaan nykyään puolikkaan reitti kahdesti, poimin viime vuosien parhaita tuloksia Suvi-illan puolikkaasta ja laskin niiden keskiarvon: 2000: Dimitri Kapitonov 01.03.36 2001: Jussi Utriainen 01:04:51 2002: Sang Silas 01:06:26 2003: Mikko Virta 01:07:23 2004: Petri Saavalainen 01:06:52 2005: Janne Holmen 01:05:14 2006: Janne Holmen 01:06:07 2007: Jussi Utriainen 01:05:48 2008: Jussi Utriainen 01:06:26 2009: Jussi Utriainen 01:05:53 2010: Jussi Utriainen 01:07:54 Keskiarvo on 01:06:03. Vertailun vuoksi poimin samat tiedot Suomen suurimmasta puolikkaasta HCR:stä: 2000 Critchlow Julian 1.09.30 2001 Critchlow Julian 1.08.39 2002 Jukka Lautala 1.13.23 2003 Vyacheslav Koshelev 1.07.33 2004 Sakkara Janne 1:12:46 2005 Critchlow Julian 1:13:30 2006 Kolkkala Saku 1:13:22 2007 Perttilä Arto 1:12:41 2008 Henriksson Miika 1:11:52 2009 Perttilä Arto 1:09:48 2010 Renjifo Carlos 1:11:55 2011 Keihänen Wille 1:11:04 Keskiarvo on 01:11:20. Keskiarvojen ero on 5 minuuttia 18 sekunttia, 7,4 %. Löytyykö vastaavia laskelmia muista maratonin ja puolikkaan reiteiltä ? Onkohan Suvi-illan reitti nopein ?
  5. Eli täälläkin olisi myynnissä lähtölupa 2011 Helsinki City Runille oman flunssan takia. Olen opiskelija, joten jos et itse ole, pitää sinun maksaa ilmeisesti 10 euroa lisää + 5 euron uudelleenrekisteröityminen. Juoksuoikeuden voi ennen kilpailua halutessaan siirtää toiselle juoksijalle. On kuitenkin muistettava, että ilman ilmoittautumishintojen välisen erotuksen maksamista järjestäjille, alennushintaiseen SM-sarjaan ilmoittautunut juoksija ei voi siirtää juoksuoikeuttaan juoksijalle, joka ei ole oikeutettu alennushintaan. Esimerkki: Juoksija A on 10.2. ilmoittautunut OLL-koodilla tapahtumaan ja siten saanut ilmoittautumismaksustaan alennuksen ja maksanut 40 euroa. Ollessaan estynyt osallistumaan juoksuun hän haluaa siirtää osallistumisoikeutensa juoksijalle B, joka ei kuulu OLL-hintaisen alennuksen piiriin. 10.2. normaalihintainen osallistumismaksu vuonna 2010 oli 50 euroa, jolloin maksujen välinen erotus (10 euroa) tulee maksaa samalla kertaa 5 euron uudelleenrekisteröimismaksun yhteydessä. Asun muutaman sadan metrin päässä kisatoimistosta, joten lähtöluvan voit hakea täältä (viimeistään perjantaina). Voin myös toki postittaa. Lähtöryhmä on 5 eli toiseksi viimeinen, mutta senkin voi luultavasti vaihtaa.
  6. Hei, Jos joku ei pääse juoksemaan voisin ottaa paikan vastaan. Ajattelin maksaa 50EUR siitä. Laita viesti tähän osoitteeseen: micke-midlife@400days.net
  7. Meni tuo ilmoittautuminen ohi, niin tarvitsisin yhden osallistumisoikeuden Helsinki City Run tapahtumaan jos jollakin olis ylimääräinen tai käyttämättä jäävä lippu. Ota yhteytttä maililla tommi_ranta@hotmail.com
  8. Näyttää pahasti siltä, että en pääse osallistumaan tämän vuoden tapahtumaan.. Eli nyt olisi myynnissä edullisesti yksi HCR osallistumisoikeus! Hintapyyntönä 40e (+ 5e rekisteröitymismaksu vaihdosta SUL:lle). Laittakaas yksityisviestiä jos kiinnostaa! :dankk2:
  9. Moi! Ilmoittautuminen jäi vähän viime tippaan. Olen kiinnostunut ostamaan osallistumisoikeuden Helsinki City Run-puolimaratonille 2009, jos sinulla sellainen on kaupan! Soita: 040 843 3621 T: Janne
  10. Hei, Joudun reissuun ensi viikonloppuna enkä pääse osallistumaan HCR:ään 9.5.2009 joten kauppaan juoksuoikeuteni 40e. t. Anni Kauranen (etu.suku@gmail.com / 0503552568)
  11. SantaC

    Helsinki City Run 2008

    Tänään tuli motivaation puuskassa ilmoittauduttua ko. 10.5. juostavaan tapahtumaan. Viiteen viimeiseen kuukauteen on mahtunut ruhtinaalliset 14 lenkkiä, joista 3 viimeisen viikon sisään.. Joskos sitä vaikka nyt innostuis harjottelemaan.. Ketäs muita palstalaisia tulossa?
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy