Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags 'hölkkä'.

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Tavoite

Found 6 results

  1. Lenkkeja viime viikolta. Kaksi iltalenkkia sykkeella keskiarvot 154 ja 155, suunnon mukaan maksisykkeessa virhetta kun 231 naytti seka paiva lenkki max 236 ja keskiarvo tuossa reenissa 149. Ja 156 toisen paivalenkin syke keskiarvo. Pituuksia ti 10 km aika 54 min. Keskiviikkona toinen iltalenkki 7 km 35 min. Pe 2 h 24 min lenkki maastossa ja metsassa. La lepo. Su 1 h 56 min lenkki maastoa ja tieta, jossa syke aika korkea, virhe max sykkeissa. Matka tassa oli 20.4 km. Ajanjakso 27.5 - 31.5. ma 1.6 lepoa ja kohta viritellaan 6.6 kisaa varten. Siina harj. Paivakirjan alkua.
  2. Olen aloitellut pikkuhiljaa juoksuharrastusta. Lenkkini ovat olleet vielä lyhyitä, 2-3 km yhtenäistä hölkkää. Etenin ensin perus kanta-askelluksella, mutta polvet kipeytyivät tästä kovasti. Vaihdoin sitten päkiät edellä -tyyliin ja alkuun näyttikin lupaavalta kun mitään kipuja ei ollut. Nyt kuitenkin reilu viikko sitten kävin taas tuon 3km hölkkäämässä ja kovaa kipua ollut jalkapöydissä ja toisessa nilkassa nyt sen 8 päivää. Jalat tuntuvat jäykiltä enkä pysty astumaan kivun takia normaalisti sekä kävely on todella hidasta. Jopa pyörän polkaisu tuntuu inhottavalta. Olen tässä vähän kuulostellut
  3. Perinteinen Pirkkalan hölkkä juostaan jälleen elokuun ensimmäisenä keskiviikkona eli tänä vuonna 2.8.2017. Ilmoittautumiset ja lisäinfoa http://pirkkalanholkka.blogspot.com. Tervetuloa! T: Viimeiset pirkkalaiset ja Pirkkalan hiihtäjät
  4. Puolittaisella telakalla olen ollut sitten epäonnisen OriRunin jälkeen, harjoittelemaan ei ole pystynyt kuin ajoittain. Käytännössä yhden hyvän harjoitusviikon olen pystynyt juoksemaan. Ja kun Linnahölkkä ja Forssan Ratakymppikin jäivät nilkkavaivan ja revähtäneen oikean etureiden vuoksi väliin, niin päätettiin sitten lähteä Porin Jazz-hölkkään. Odotusarvo ei siis ollut kovinkaan korkea, vaivoja kun on piisannut ihan liikaakin. Koska oikea etureisi vaivasi edelleen, niin edellinen päivä oli täysin lepoa. Aikaisin aamulla sitten matkaan lähdettiin koko perheen voimin. Kun oltiin tankattukin j
  5. Kehänvarsijuoksu juostaan Espoon Juvankartanon, Koskelon ja Auroranportin välisillä pyöräteillä. Viime vuonna hahmottelimme 400:n Haasteen yhteydessä kylähölkkätapahtumaa ja päätimme toteuttaa sen seuraavana keväänä. Huhtikuu katsottiin ajankohdaltaan sopivaksi: tällaisena keväänä on jo ehtinyt liikkua, pyörätiet on puhdistettu ja Länsiväylä-juoksuun on pari viikkoa ja HCR:iin neljä. Mitä sopivin kaudenavausjuoksu siis. Tapahtuman matkat ovat 5 km, 10 km ja 21,1 km. Matalan kynnyksen juoksutapahtuma sopii kaikentasoisille liikkujille lapsiperheistä aktiivijuoksijoihin. Paikalle pyritään sa
  6. Hölkkäkutsu Tervetuloa osallistumaan Noljakan Nylkytykseen. Jo kolmatta kertaa järjestettävä hölkkätapahtuma juostaan Joensuun seudulla lauantaina 10.9.2011. Matkavaihtoehtoina ovat Noljakan Nylkytys n. 22 km ja Nylkähdys n. 11 km. Leppoisaan tapahtumaan pääsee osallistumaan edullisesti! Lue lisää osoitteessa http://nonyt.blogit.fi/noljakan-nylkytys-2011/ Noljakan Nylkyttäjät, Joensuu
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy