Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sivustohaku

Showing results for tags 'espoo'.

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
    • Hiihto

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Tavoite

Found 4 results

  1. Köli

    Espoon ladut

    Oittaalla jo kaikki kolme pituutta pohjattu, paljon luistelijoita ja ihan kohtalainen pertsalatukin painunut jo, ainakin näin ensilumiksi. Tykki taisi pauhata metsikössä, joten kunnon uraa on pian odotettavissa.
  2. villho

    Polkujuoksua Espoossa

    Jos löytyy muitakin espoolaisia, jotka miettivät, että missähän sitä olisi hyvä treenata polkujuoksua (esim. Vaarojen maratonille), niin epäilen, ettei kannata mennä merta edemmäs kalaan; viime syksynä juoksin jo muutamaan otteeseen Hanikan luontopolulla, mutta vasta toissapäivänä (tämän syksyn 1. lenkki tuolla) tajusin, että tuohan soveltuu mainiosti tähän harjoitteluun. Luontopolun pystyy periaatteessa heittämään kokonaisena kierroksenakin, mutta jos haluaa, että koko ajan alla on teknistä polkua ja joko ylä- tai alamäkeä, niin kannattaa sahata tällaista pätkää edestakas: http://connect.garmin.com/activity/47134321 Mäkeä on paljon ja muutamissa paikoin niin jyrkkää, etten ainakaan minä pysty ylläpitämään edes hölkkää niissä. Tai ainakin menee puristamiseksi. Polkukin on sen verran teknistä, että koko ajan on keskityttävä jalkoihin (huomattavasti teknisempää kuin esim. Nuuksiossa). Reitille mahtuu kivikkoa, juurakkopolkua, pitkospuita ja avokalliota. Edestakaisin mittaa tulee hieman reilut 5 kilometriä - itse heitin tänään kaksi kertaa tuon setin ja tuntui riittävän jaloille. Reitti on myös helppo seurata, koska luontopolku on merkattu keltaisin maalauksin. Tästä voi katsella sitten vähän paremmin maastoa ja korkeuskäppyröitä. Itse tulen todennäköisesti tekemään useimmat syyskuun lenkeistä tuolla suunnalla, joten moikataan polulla :039:
  3. Hei, 3 juoksutapahtumaa kattava juoksusarja pyörähtää taas käyntiin kesäkuussa. Tapahtumissa on matkoina 5km, 10km ja 21,1km. Lisänä aiemmilta vuosilta suosittu BabyRun 400m. Tapahtumapäivät ovat: La 10.6. Tapiolajuoksu La 5.8. Matinkyläjuoksu La 12.8. Leppävaarajuoksu Lisätietoja ja ilmoittautumislinkki löytyy sivulta www.runaroundespoo.fi Tervetuloa mukaan!
  4. Hei, 3 juoksutapahtumaa kattava juoksusarja pyörähtää taas käyntiin kesäkuussa. Tapahtumissa on matkoina 5km, 10km ja 21,1km. Lisänä aiemmilta vuosilta suosittu BabyRun 400m. Tapahtumapäivät ovat: La 10.6. Tapiolajuoksu La 5.8. Matinkyläjuoksu La 12.8. Leppävaarajuoksu Lisätietoja ja ilmoittautumislinkki löytyy sivulta www.runaroundespoo.fi Tervetuloa mukaan!
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy