Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sivustohaku

Showing results for tags 'elämänhallinta'.

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu
    • Hiihto

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Tavoite

Found 1 result

  1. Terveisiä motivaatiomontusta, Olen jo muutaman vuoden ajan harrastanut juoksua enemmän tai vähemmän aktiivisesti, mutta olen huomannut että välillä tulee n.2-4 kuukauden taukoja, joista on usein suhteellisen hankalaa palata takaisin lenkkipoluille. Itselläni tällainen kausi ajoittuu useimmiten kesälle, joka kuitenkin joten kuten räpiköidään syksyn marathon-haasteeseen asti, jonka jälkeen vedetään lonkkaa vuodenvaihteeseen saakka. Arvatenkin kunto ottaa luvattoman paljon takapakkia noina aikoina, enkä kuitenkaan haluaisi menettää tärkeää harrastustani. Miksi sitten haluan juosta? - Yleinen henkinen hyvinvointi - Lenkeillä koetut hienot hetket, se kun juoksu kulkee! - Juoksutapahtumat - Terveys Mikä estää? - Stressi (Ei kuitenkaan ajanpuute) - Yleinen vetämättömyys Keväthangilla juoksu on mulle henkilökohtaisesti sitä parasta antia! Esim keväinen pitkä lenkki kiilopään huipulle ja takaisin, aivan huikea fiilis! Kuinka saisin tuota samaa tähän jokapäiväiseen lenkkeilyyn? Nuo on mulle niitä hetkiä joissa toteutuu se kun sanotaan että liikunta tuo energiaa päiviin. Ja tiedän kyllä että tuohan se nytkin, mutta kuinka kampean itseni tästä tuolista tuonne ulkoilmaan näinä kesän kauneimpina päivinä, kun työelämän paineet ovat vieneet sen henkisen särmän. Tiedän meneväni tänään lenkille, mutta olen myös varma että raahaudun sinne lähes väkisin. Juoksin toukokuussa puolikkaan aikaan 1:41 joka on ennätykseni. Tapahtuma oli hieno ja juoksu kulki aika hyvin, mutta sen jälkeen juoksukertoja on tullut vain muutamia, enkä oikein osaa sanoa miksi :( Aika avata keskustelua ja oppia viisaammilta heidän ratkaisuja näihin päiviin joissa lenkille lähtö on enemmänkin suoritus kuin nautinto. Päiviin jotka helposti venyvät viikoiksi ja kuukausiksi. - Juoksusta saa 100-kertaisesti sen hyvänolontunteen vs. sohvalla makaaminen ja sipsien syöminen, miksi usein valitaan tuo jälkimmäinen? - Kuinka motivoit itseäsi? - Mitä teette kun treeni ei maistu? - Kirja +ja videovinkit ovat erittäin tervetulleita Piristystä sekä vinkkejä kaivataan. Nimimerkillä Loman tarpeessa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy