Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags '5k'.



More search options

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Website URL


Coopperi


10km


Puolimaraton


Maraton


Tavoite

Found 2 results

  1. Lopultakin parkrun (www.parkrun.com) rantautuu myös Suomeen! Ensimmäinen lähtö Tampereella Ratinanpuistossa 14.10.2017 kello 9:30. Jos et ole vielä kuullut parkrun-tapahtumista, niin ne ovat ilmaisia, virallisesti mitattuja, ajanotollisia 5km tapahtumia. Tapahtumat järjestetään samassa paikassa vuoden ympäri vapaaehtoisvoimin. Suomi on 16:s maa, jossa parkrun aloittaa ja rekisteröityneitä jäseniä on jo 2,5 miljoonaa maailmanlaajuisesti. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille. Reitin voi juosta niin kovaa kuin haluaa, kävellä, työntää lastenvaunuja tai kävelyttää koiraa. Tärkeintä on, että osallistuu! Näin voit osallistua parkrun-tapahtumaan (pahoittelut englanninkielisistä sivuista): Rekisteröidy ilmaiseksi http://www.parkrun.fi/register. Tulosta viivakoodisi rekisteröitymisen jälkeen. Saavu paikalle tulostetun viivakoodisi kanssa. Huomaa, että viivakoodi pitää todellakin tulostaa. Laminoituna se kestää hyvin ja mahtuu vaikka lompakkoon. Puhelimista viivakoodeja ei voida paikan päällä lukea. Lisätietoja, kysymyksiä ja vastauksia näiltä sivuilta: www.parkrun.fi - Suomen omat sivut Liity ja tykkää Facebookissa niin kuulet viimeiset uutiset: www.facebook.com/tampereparkrun - Tampereen tapahtumaan liittyvää tietoa www.facebook.com/parkrunFI - Suomen kattavat sivut Jos olet kiinnostunut järjestämään parkrun-tapahtuman omalla paikkakunnallasi niin ota yhteyttä vaikka facebook-sivujen kautta! Voit myös ilmoittautua vapaaehtoiseksi parkrun.fi sivuilla auttamaan tapahtumien järjestämisessä. Lisää kansainvälisistä parkrun tapahtumista: www.parkrun.com
  2. Ensi lauantaina juostaan Paloheinän maisemissa Helsinki Central Park 5/10k. Järjestäjän sivuilta : Vappuaaton aamupäivästä juostaan jo perinteikkääksi muodostunut Helsinki Central Park -juoksutapahtuma. Mikä olisikaan parempi tapa rynnistää vapun viettoon kuin juosta letkeä vitonen tai kymppi? Tälle vuodelle HCP palaa vanhoille pitopaikoille Paloheinän ulkoilumajan maisemiin. Tarkemmin http://www.runhigh.fi/#!helsinki-central-park/vm56t . Kävin tänään lenkin ohessa juoksemassa yhden kierroksen ja tasaista oli. 2 kilsan kohdalla kumpareelle nousu keskellä peltoa ja muutamia muita pienempiä vaihteluja reitillä. Kierros loppuu myös lyhyeen nousuun, mutta sen melkein vaikka kierii maaliin juostessa. A Nummelan lähettämä 1. luonnos reitistä miellytti minua enemmän, vaikka oli mäkisempi (esim. majalta luoteeseen menevä noin 150m loiva nousu 10k:lla 2 kertaa). Siinä kun olisin vähän voinut hyödyntää alamäkitekniikkaani (hah) kaveriin verrattuna. Mutta ilman kiemuroita kyseisestä reitistä ei olisi 5 kilsaa saanut kasaan, joten tämä reitti selittynee senkin vuoksi. Nyt reitti siis joillekin juostavampi mahdollisesti eikä ole lukuisia käännöksiä. Tasaisempi, mutta toisaalta alttiimpi tuulelle enempine pelto-osuuksineen. Ja sen osalta olen aika lapanen, joten lauantaina joko kattelen etääntyviä selkiä tai sitten näen vielä toivoa josko jonkun muutaman metrin päässä näkyvän vielä juoksisi kiinni. Toivottavasti sää hieman suosisi, sillä jos loppuviikon sataa, niin kuivin jaloin ei pelto-osuudella, jossa oli talvella latu, selviä. Lenkillä jouduin koukkaamaan pellon kautta, kun tie oli kokonaan veden vallassa. Foorumilaisiakin joitain oli listalla, @Snakster ja @sk ainakin. Jos nyt tavoitteena olisi vaikka hävitä ensiksi mainitulle alle 100m/km ja kaverille häviäisin vähemmän kuin viime vuonna Runner's Twilightilla :). Aina ennätystä toki voi yrittää.....
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy