Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sivustohaku

Showing results for tags '10km'.

  • Hae avainsanoilla

    Erota avainsanat pilkulla.
  • Hae henkilön mukaan

Sisällön tyyppi


Juoksufoorumi.fi

  • Yleistä
    • Yleistä keskustelua juoksusta
    • Harjoittelu
    • Harjoituspäiväkirjat
    • Tapahtumat
    • Varusteet
  • Juoksu ja terveys
  • Triathlon, hiihto & suunnistus
    • Hiihto
    • Triathlon
    • Suunnistus
  • Yleinen keskustelu
    • Yleinen keskustelu

Blogit

  • Tajunnanvirtaa harrastelijan näkökulmasta
  • jogo3000n testiblogi
  • testi
  • Magen varaventtiili
  • Nollatasolta puolimatkan triathlonistiksi - ja sitten täysmatkan
  • Innokkaan intoilut
  • Tajunnan rajaseutu II
  • Vituiksmän
  • Juoksua ja jodlausta
  • Ultra-Maileri
  • Juoksijapojan tarina
  • Leivo1
  • swim - bike - run
  • Keski-ikäinen mies pukeutuu Lycraan
  • Maratonpäiväkirja
  • Hölkkähömelön päiväkirja
  • Wannabeevuoriultraaja
  • Kipitetään puolimaraton alle 2h keväällä 2016
  • Sitkeä sydän
  • Ruiskarhu: Uhoista tekoihin
  • Takarivin Juoksija
  • Markku
  • Kiljanderin Ultrarapsat
  • Vuokatin Vaellus
  • Kirjoitan
  • -
  • Juosten ulkona
  • Digiterveys
  • Sponssii
  • uutisblogia
  • uutisblogia
  • Jukan juoksut
  • MeThinks
  • Me Thinks - Mommy Thinks
  • mike1one1
  • Update for the StreetPilot Navigation Device
  • Update for the StreetPilot Navigation Device

Product Groups

  • Converted Subscriptions
  • VIP - jäsenyys

Hae...

Hae tulokset jotka...


Milloin

  • Start

    End


Milloin päivitetty

  • Start

    End


Rajaa hakutuloksia...

Liittyi

  • Start

    End


Group


Tavoite

  1. Onkohan tuonne porukkaa uskaltamassa paikalle? Itse ilmottauduin ekaan kisaan, toki vain 15€ maksaa jos tänään ilmottautuu niin ei hirveästi kirpaise jos ei jostain syystä pääsekkään.
  2. Tervetuloa perinteiseen pieneen (100juoksijaa) hölkkäämme Herttoniemeen. Tietoa kisasta alta ja juoksun nettisuilta hth.sporttisaitti.com/hirviholkka PAIKKA Herttoniemen urheilukenttä, Siilitie, Helsinki. Paras joukkoliikenneväline paikalle lienee metro. Siilitien metroasemalta 500 metriä luoteeseen, eli Siilitietä ylämäkeen. Urheilukentällä on tilava parkkipaikka. Osallistujilla on käytössä pukukoppi suihkutiloineen. SARJAT Kilpasarjat 14,3km (3 kierrosta) Naiset Miehet Hölkkäsarjat 9,7 km (2 kierrosta) Naiset yleinen Mi
  3. Talven ratoksi, tällaiseen tuli ilmoittauduttua ensikertalaisena https://www.ku-58.fi/?x118281=616349 Foorumilta ja netistä löytyi tarinaa aiemmilta vuosilta. Kilpailupäivät (lauantai): 17.11, 15.12, 19.1, 9.2 ja 23.3. Odotan mielenkiinnolla 🙂
  4. SatamaRun- hyväntekeväisyysjuoksu 7.7.2018 klo 14 Kemissä. Lähtö idyllisestä sisäsatamasta. Matkat: (21km), 10km ja 5km Sarjat: 10km M/NYleinen, M/N40, M/N50, M/N65, Alle 18v tytöt, Alle 18v pojat 5km Alle 18v tytöt, Alle 18v pojat Osallistumismaksu: 30.6. asti 10km 25e ja 5km 20e 1.7. jälkeen 10km 40e ja 5km 25e Mukana myös harrastesarjat! Juostaan lasten, nuorten ja eläinsuojelun hyväksi! Ilmoittautuminen: https://pskemi.tapahtumiin.fi/fi/ Facebook: https://www.facebook.com/satamarun/
  5. Rovaniemi City Run kävellään, hölkätään ja juostaan 21.7.2018. Reitti kiertelee kemijoen ja ounasjoen suistojen varrella Rovaniemellä yöttömässä yössä kesäillan viileydessä. Reitti on tasainen ja kierroksen mitta on 10/10,55km. Puolimaratoonarit kiertävät reitin kaksi kertaa ja maratoonarit neljä kertaa. Lähtö ja maali sijaitsevat kuuluisan Hotelli Pohjanhovin rannassa. Maratoonarit starttaavat klo 18, puolimaratoonarit 19.45 ja kympin juoksijat 21.00. Tavoite on saada mahdollisimman monelle juoksijalle vetoapua juoksun aikana ja otolliset olosuhteet onnistuneelle juoksulle. Lapsille on o
  6. mike1one1

    Alkua

    Olin 2017 marraskuuhun asti sohvaperuna, en juuri töiden jälkeen muuta liikuntaa harrastanut kuin sängystä (telkun vierestä) jääkaapille kaljan ja sidukan hakuun. Painoni oli 80,40kg (pituus 165cm). 10.11.2017 tein elämäntapa muutoksen, jätin alkoholin (kokonaan), aloin syödä terveellisesti, aloin käymään uimassa, kävelylenkeillä. Joulun välipäivinä innostuin sauvakävelyyn. Helmikuussa uskaltauduin Viihdeuimala Vesihelmen alakerran kuntosalin Crosstraineriin ja juoksumatolle. Helmikuun 27 tein päätöksen, "Pakko saada itseni siihen kuntoon että voin osallistua 16.6
  7. Hei! Millaisia vinkkejä antaisitte, jos osallistuisin tämän kuun lopussa 10km:n juoksuun? Vielä kesällä juoksin parhaimmillaan 10km tunnissa, tosin korkeilla sykkeillä, 150-170 tai ylikin), mutta nyt talvella oon keskittynyt kuntosaliin ja juoksu on kärsinyt thoudella paljon. Lauantaina juoksin 7,5km ja aikaa kului tunti (syke ekat 3km 135-145, sitten alkoi nousta 155). Tosin kävelinkin siitä aluksi osan mutta koko juoksuhan meni kävelyvauhtia muutenkin. En haluaisi että matkaan kuluisi hirveesti yli tuntia, mutta tarkoittaakohan se että joudun juosta koko matkan
  8. Onkos foorumilta väkeä lähdössä tänne? https://www.kuivanto.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=55&itemid=43 Itse olen Orimattilasta (eri puolelta pitäjää, mutta kuitenkin..) kotoisin ja kerran käynyt vuonna 2009 muutama kuukausi intin jälkeen armottomalla treenillä linkasemassa lenkin 46min ja rapiat päälle. Tapahtuma oli ainakin silloin tuommoiseksi kyläriehaksi poikkeuksellisen toimiva ja hyvin organisoitu. Nyt olisi tarkoitus mennä taas kerran päivittämään, mikä on meininki 100km Helsingistä pohjoiseen.
  9. Hei, 3 juoksutapahtumaa kattava juoksusarja pyörähtää taas käyntiin kesäkuussa. Tapahtumissa on matkoina 5km, 10km ja 21,1km. Lisänä aiemmilta vuosilta suosittu BabyRun 400m. Tapahtumapäivät ovat: La 10.6. Tapiolajuoksu La 5.8. Matinkyläjuoksu La 12.8. Leppävaarajuoksu Lisätietoja ja ilmoittautumislinkki löytyy sivulta www.runaroundespoo.fi Tervetuloa mukaan!
  10. Hei, 3 juoksutapahtumaa kattava juoksusarja pyörähtää taas käyntiin kesäkuussa. Tapahtumissa on matkoina 5km, 10km ja 21,1km. Lisänä aiemmilta vuosilta suosittu BabyRun 400m. Tapahtumapäivät ovat: La 10.6. Tapiolajuoksu La 5.8. Matinkyläjuoksu La 12.8. Leppävaarajuoksu Lisätietoja ja ilmoittautumislinkki löytyy sivulta www.runaroundespoo.fi Tervetuloa mukaan!
  11. Monella tuntuu olevan tavoitteena juosta 10km alle tuntiin ja pk:na. Onko tämä joku "yleispätevä" tavoite, vai mistä tämä juontaa juurensa?
  12. Raholan Kymppi liikuttaa kansaa jo 7. kerran. Tule testaamaan vauhtisi läntisen Tampereen maisemissa kannustavassa ilmapiirissä. Lähtö ja maali: Tesoman jäähalli (pysäköintialue), Tuomarinkatu 7, Tampere, klo 10. Matka: 10 km yhtenä lenkkinä. Virallisesti mitattu. Sarjat: Naiset, N40, N50 ja N60- Miehet, M40, M50, M60 ja M70. Myös kävelysarja. Osanottomaksut ja ilmoittautuminen: Ennakkoon 12.5. mennessä 15 euroa, Juoksijakortilla 13 euroa. Jälki-ilmoittautuminen 20 euroa paikan päällä viimeistään
  13. Testijuoksut alkavat jo lauantaina, saa nähdä ehdinkö. Linkki sivulle: http://www.jku.fi/talvijuoksusarja/ @hatapa Mites reitin suhteen mahtaa olla asiat? Siellä näyttää olevan jonkin sortin tietyömaa koirapuiston ja Graniitin välisellä kevarilla, se on suljettu. Voi tosin olla vain työmaaliikenteen vuoksi.
  14. Paikka: Helsinki, Lauttasaari, Kasinonranta (Meripuiston kylpylä) Aika: La 3.9.2016 klo 11.00 Sarjat: Naiset ja miehet Hinta: 20 euroa, ilmoittautuminen ja maksaminen ennakkoon: Ilmoittautuminen: http://my.raceresult.com/58333/?&lang=fi Larun Kymppi (ent. Lauttasaari-juoksu) juostaan nyt 39. kerran ja se juostaan perinteisesti Lauttasaaripäivien yhteydessä syyskuun ensimmäisenä lauantaina. Juoksu kiertää ympäri merellisen Lauttasaaren ja on pituudelta
  15. irmMa

    Kuopio Maraton, 3.9.2016

    Kuopio Maraton juostaan jälleen syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna, eli lauantaina 3.9.2016. Matkoina maraton, puolikas, ja 10km juosten ja kävellen. Reitti on hyvin pitkälti sama kuin viimekin vuonna, kaupungille ominaisesti sisältää jonkin verran pieniä nousuja ja laskuja. Matkan varrella erinomaiset savolaiset maisemat. ;) On kaupungin keskustaa, satama-aluetta, puistoja, rantaa. Katsojillekin löytyy noista hyviä paikkoja osallistujien kannustamiseen. Kisakeskus, lähtö-alue ja maali siirtyi viime vuonna Kuopio-Halliin, mistä moni tuntuikin tykkäävän. Tällä kaavalla myös tänäkin vuo
  16. SATAMARUN 2016 SatamaRun on Palloseura Kemi Kings ry:n järjestämä juoksutapahtuma, jossa taustalla sykkii hyvä sydän. Osallistumismaksuista hyväntekeväisyyteen lahjoitetaan 20%. SatamaRun 2016 juoksee tänä vuonna vähävaraisten lapsiperheiden lasten liikunnan tukemiseen ja erityislasten liikunnallisen kerhotoiminnan toteuttamiseen. SatamaRun juostaan 9.7.2016. REITTIKUVAUS Reitti on nopea, tasainen ja helppo. Pääasiassa reitti on asfaltoitu. Sen on mitannut SUL:n virallinen mittaaja Olavi Peura Rovaniemeltä. HUOLTOPISTEET Reitillä on viisi huoltopistettä, jossa
  17. Raholan Kymppi starttaa kuudetta kertaa lauantaina 7.5.2016 klo 10.00. Tule siis käynnistämään kesän kisa- & kuntoilukausi iloisessa porukassa! Lähtö ja maali ovat Tesoman jäähallilla (Tuomarinkatu 7, Tampere). Osallistujien käytettävissä ovat jäähallin hyvät pukuhuone- ja suihkutilat. Virallisesti mitattu 10 km reitti on maastoltaan melko tasainen, asfaltti/sorapintainen. Noin 5 km kohdalla sijaitsee huoltopiste, jossa tarjoillaan TEHO Sport -urheilujuomaa ja vettä. Maalissa myös mehua. Maalin saavuttaneet saavat Raholan Kympin uniikin mitalin ja juoksusarjoje
  18. 45. Suomi-juoksu juostaan tänä vuonna Joensuun Linnunlahdella. Kisakeskuksena toimii Night Runistakin tuttu Joensuu Areena, missä sijaitsevat kisakanslia ja juoksijoiden puku- ja pesutilat. Ultramatkojen 100km ja 60km lisäksi ohjelmassa on myös maraton ja kymppi sekä epävirallinen "juokse mitä haluat"-sarja, jossa voi juoksennella sen minkä kerkiää maalin aukioloaikana. Tervetuloa! http://suomi-juoksu.fi/ https://www.facebook.com/suomijuoksu/
  19. Eli tuonne lähdössä ensi pyhänä. Herttaiselta tapahtumalta vaikuttaa. Itse ilmoittautunut kympille, virallisesti mitattu pitäisi olla. Ja täytyy sanoa, että jalat on melkoisessa juntturassa olleet viime aikoina, että hyvä jos 50 min. alittuu. Muita lähdössä Mesihölkkään?
  20. Sunnuntaina 19.7.2015 juostaan Savonlinnan keskustan alueella Pyhän Olavin juoksumaraton. Pyhän Olavin maratonin reitti on yksi Suomen hienoimmista, sillä reitti suureksi osaksi kulkee pitkin Savonlinnan upeita rantamaisemia. Reitin varrella mm. Savonlinnan matkustajasatama ja Olavinlinna. Täysmittaisen maratonin ohella voi osallistua myös 1/2 maratonille ja 10,6 km juoksuun. Tapahtuman yhteydessä myös sauvakävelysarja 10km ja 1/2 maratonille. Pyhän Olavin maratonin yhteydessä juostaan myös veteraanien SM-maraton  LÄHTÖAJAT: - maraton 42,195 km lähtö kello 11.00 - muut sarjat lähtöaika ke
  21. Pyhän Olavin juoksumaraton järjestetään tänä vuonna Savonlinnassa 5.kertaa.Sunnuntaina 19.7.2015 juostaan Savonlinnan keskustan alueella Pyhän Olavin juoksumaraton. Pyhän Olavin maratonin reitti on yksi Suomen hienoimmista, sillä reitti suureksi osaksi kulkee pitkin Savonlinnan upeita rantamaisemia. Reitin varrella mm. Savonlinnan matkustajasatama ja Olavinlinna. Täysmittaisen maratonin ohella voi osallistua myös 1/2 maratonille ja 10,6 km juoksuun. Tapahtuman yhteydessä myös sauvakävelysarja 10km ja 1/2 maratonille. Pyhän Olavin maratonin yhteydessä juostaan myös veteraanien SM-maraton Â
  22. http://tu-38.sporttisaitti.com/pyynikkijuoksu/ Tuonne voisi tänä vuonna mennä ja katsoa paraneeko 3 vuoden takainen aika. BJ
  23. _API_

    Rapakymppi 2014

    [TABLE] [TR] [TD]Aika[/TD] [TD]15.11.2014 klo 12:00[/TD] [/TR] [TR] [TD]Matkat[/TD] [TD]10km[/TD] [/TR] [TR] [TD]Alusta[/TD] [TD]Asfaltti[/TD] [/TR] [TR] [TD]Paikka[/TD] [TD]Tammiranta, Tervakoski[/TD] [/TR] [TR] [TD]Muuta[/TD] [TD] Ilmoittautuminen (0e)[/TD] [/TR] [/TABLE] Lilsää tietoa löytyy tapahtuman kotisivulta: http://tervassajuoksijat.hobby-site.com/kisat/rapakymppi/kisa.html
  24. Varsinais-Suomessa Pöytyällä viime vuonna uudelleen juoksukartalle tuotu tapahtuma järjestetään taas 30.8.2014. Viime vuoden erittäin hyvästä palautteesta rohkaistuneena järjestäjät odottavat tänä vuonna n. 250 juoksijaa tapahtumaan. Erityisesti reitti ja huolto keräsivät juoksijoilta paljon kehuja. Matkoina tapahtumassa 10km, puolikas ja täysmaraton. Lisätietoa: http://www.poytyanurheilijat.fi/yleisurheilu/maraton-2014 Tervetuloa maaseudulle kokemaan pienemmän, mutta toimivan tapahtuman fiilis! -Pöytyän Urheilijat ry.
  25. Tulipas tehtyä foorumille käyttäjä :P.Aikeena olis siis lähteä tonne kilpailemaan ja kunnianhimoisena tyyppinä tavoitteena olis tietenkin voittaa koko helapaska, kun kerran mennään niin mennään sit kunnolla :surrender:10 kilsan matkan valitsin siksi koska tykkään lenkkeillä lyhyitä matkoja.En ole oikeastaan ennen juossut"missään tapahtumassa" kymmentä kilsaa tai puolmaraa ja puhumattakaan kokomarasta eli aikasempaa kokemusta tämmöisestä ei ole*-*Tänään tuli käytyä tämän vuoden ekalenkki sport tracker mittas 5.88km 33.34min keskinopeus oli 10.5km/h olishan ton lujempaakin päässy, mutta mitä sit
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy