En tiedä kuinka usein tänne tulee postailtua... mutta nyt näin pk kauden alussa...
Radalla tänään ,,, 100m " 2m - 4x 200 m " 1.53 aika pitkä palautus... setin jälkeen " 5
sit vielä 100m ... Tästä on hyvä jatkaa.. näkee lähtö tasoa ....
En tiedä kuinka usein tänne tulee postailtua... mutta nyt näin pk kauden alussa...
Radalla tänään ,,, 100m " 2m - 4x 200 m " 1.53 aika pitkä palautus... setin jälkeen " 5
sit vielä 100m ... Tästä on hyvä jatkaa.. näkee lähtö tasoa ....