Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Paella

Jäsenet
  • Content Count

    871
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    5

Paella last won the day on February 11 2017

Paella had the most liked content!

Community Reputation

1 024 Excellent

1 Follower

About Paella

  • Syntymäpäivä 21.10.1973

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Porvoo/Borgå

Converted

  • Coopperi
    3106
  • 10km
    42.31
  • Puolimaraton
    1.34.53
  • Maraton
    3.40.23
  • Tavoite
    40/1.30/3.30

Recent Profile Visitors

2 287 profile views
  1. Onnittelut koko ennätysköörille! Kovia ootte.
  2. @Vogon , kyllähän tuo vähän houkuttaisi. Mahtaako tuo miten tasasta/mäkistä olla? Näillä näkymin syysmara ois 6viikkoa ennen, jotain kerkeis tuohon sitten vielä rakentaa.
  3. Missäs tää on kun kalenteri ei kerro? Ei sillä että mä mitään satkua vielä miettisen vaikoeikö mutta ois tollon just merkkipäivä ja eihän tuo paha pahe olisi... Tsemit treeneihin!
  4. Sinne se sujahti ilmo nyt vihdoin sisään. koko rahalla juostaan täydet kiekat. Hyviä lopputreenejä muillekin Springiin tulijoille.
  5. JIIveellä maltillinen eka kymppi, 10-15K tullu @4:40 ja alle 3.20 jos tuosta löytyi nyt matkavauhti.
  6. Paella

    Uskoako kehitystä

    Kato perkele. Onnittelut!
  7. Paella

    Vantaan maraton 8.10.2016

    Vahva ehkä ja neljä kierrosta.
  8. DNS. Eikä ees lennetty. Kovasti tsemppiä viivalle kaikille. Muistakaa se bier in 13 kilometer kyltti!
  9. Vahva arvaus eli kotisivuilta tuo race day välilehti ja sieltä startin alta löytyy noi lähtöryhmäjaot. Olettaen että ovat rekisteröineet mun Vantaan ajan.
  10. Ei mee vielä alle 1.30 joten sunnuntaina lähelle ja keväällä ali.
  11. Mä oon toistamiseen tulossa ja alle 3.30 ois yritys. Nyt pääsee sentäs toisen paukun ekasta ryhmästä liikkeelle. Millos tuossa kylässä alkaa viiletä? 10vrk nyt 25-33c ja kuukauden päästä sais mun puolesta olla vaikka +5c.
  12. Paella

    Ratamatkat

    Kentän reunasta seuranneena sanoisin että olit kyllä jo kuutamolla vikat 3 kierrosta;) tuo meni kyllä raastojuoksujen kärkipäähän. Onnittelut enkasta! Vitoselle Porvooseen syyskuussa?
  13. HHM 1.34.53 ja seuraavaksi kohti 1.30 alitusta.
  14. PB 1.34.53 liki 4 minsaa pois enkasta. Me happy. Päikyssä enempi rapsaa.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy