Jump to content
Juoksufoorumi.fi


kiljander

Jäsenet
  • Posts

    3 607
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    134

kiljander last won the day on July 20

kiljander had the most liked content!

2 Followers

Converted

  • Tavoite
    Pitkät polku-ultrat ja päättömät rymyt

Recent Profile Visitors

5 545 profile views
  1. Ma: Erittäin kevyttä pyöräilyä 10km Ti: 8.5km/5:55/129 Lämmin keli Ke: 13.5km/5:57/128 Naamalleen 100m jälkeen maasta pilkistävään rautalankaan. Ei vaurioita juomapullon hajoamisen lisäksi. To: 10.3km/5:23/139 (6km reippailua). Lisäksi kuntopiiriä 30min
  2. Pe: 25km/6:29/117/asc400 Jumppaa 25.min La: Lepo/Pitkä autossaistuminen Su: 40km/6:18/135/asc350. Pitkis jäi 5km lyhyeksi kun kone alkoi keittämään. 25km hyvässä seurassa Viikko: n136km. Kevyt viikko tulee enemmän kuin tarpeeseen
  3. Onko näistä kokemuksia mielellään pitkistä eräreissuista / vaelluksista. Erityisesti akunkesto sekä navigointi/kartat kiinnostavat. Miten on onnistunut ekosysteemin vaihto Suunnosta Garminiin?
  4. Ke: poluilla 19km/7.00/122. Kaksi suonylitystä nivusia myöden. To: ihanteellinen juoksusää (14C) ja tasainen asfaltti 20km/5.45/117. 10km vastatuuleen ja 10km myötäiseen
  5. Joo kiitos, on kyllä mukava kun on päässyt taas harrastuksensyrjään kiinni. Olihan se todella paskaa aikaa kun hermosto ja äijä oli solmussa.
  6. Ma: 17km/5.32/123 Todella hyvä Ti: 15.4km/4.54/147 (10km kiihtyvä @4.42) Illalla vielä kevyt sähkömaastopyöräily 25.4km/25.3kmh/106
  7. Pe: Lyhyt vaellus Riisitunturin ylitse 4.5km La: 38.7km/6.09/125 Oikein hyvä hölkkä Su: Lepo (väsymystä luultavasti eilisestä lenkistä). 15min core Viikko: n121km jaloilla, tunteja enemmän
  8. kiljander

    NUTS 300 2021

    Vuodessa ehtii tekemään paljon, mutta onhan noissa 100- mailisissakin puuhaa jos itseään kiusata haluaa. Jos tätä osallistujat lukevat, niin olisi pari kysymystä: - GPS/Reitti: oliko tämä vain kellossa vai oliko siellä myös käsigepsejä porukalla lisäksi? Jos tuossa nyt kompassin kanssa jatkuvasti säätää niin reissuun menee kaksi viikkoa mikäli aikoo reitillä pysyä - Oletan että varavirtalähde oli useilla mukana (reitti/kello - lataus)? - Vettä taisi olla ”riittävästi” reitillä kuivasta kelistä huolimatta, joten energian kantaminen lienee kriittisempää? Jalkahuollon lisäksi olisi mukava lukea muitakin kokemuksia ja raportteja. Mun mielestäni tämän vuoden tapahtuma osoitti aika selkeästi että läpi tullaan vaeltamalla eikä juoksemalla ja nimeomaan he jotka kävelivät enemmän tulivat todennäköisemmin maaliin…Ellei nimi ole J Hietala Aikaahan tuossa oli todella paljon
  9. Ke: Pieni aamujumppa 10min. 18.5km/6.20/125/asc300. Rukan ympäristössä höntsää ja Saaruan yli To: Karhunkierros Oulanka-Juuma 30.1km/8.16/135/asc500. Koskenlaskureissun päälle iltahölkkä. Oli vähän raskasta ja melkoista kompurointia kun en ole poluilla paljon viihtynyt. Onhan siinä kuitenkin hienoja paikkoja. Huomenna lepoa Pe: Lepo
  10. kiljander

    NUTS 300 2021

    J Hietala maalissa! Alle 59h
  11. kiljander

    NUTS 300 2021

    Siitä vähän lisää. Kyseinen henkilö aikoo jatkaa kunnon levon jälkeen. Nostan infiniittisen respektin jos jatkaa puhumattakaan maaliintulosta
  12. kiljander

    NUTS 300 2021

    DNF - ryhmän yksi johtopäätös paikan päältä ”Ekaan huoltoon pitää saada jo kuivat sukat ja kengät. Mulla sukat, mutta ei auta kun kengät märät.” Huhut kertovat että joku viisas siellä kärjessä olisi vaihtanut uuden setin joka huollossa Kiitos SKu!
  13. kiljander

    NUTS 300 2021

    Minne Nurmi on matkalla vai temppuileeko GPS? Juvala taitaa olla vaikeuksissa. Yhä enemmän tosiaan näyttää siltä että tuo on vaelluskisa ja liian kova vauhti ekalla 200km pätkällä on DNF (jos se siis säästää jalkoja). Hietala voittaa jos ei mitään vakavaa tapahdu
  14. kiljander

    NUTS 300 2021

    Meneekö tämä niin että ne jotka etenevät hitaammin säästävät jalkojaan ja tulevat varmemmin maaliin vai onko ongelma ehkäistävissä? Vaikea uskoa että näin kokeneet kaverit olisivat missanneet rasvaukset tai sukat tms
  15. kiljander

    NUTS 300 2021

    ”Ei ole uusia jalkapohjia saatavilla”. Harmi homma kyllä SoMessa, ei koottuna vaan pääasiassa henkilöiltä itseltään
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy