ete

Sopivasti ilmoittauduin viime viikolla 12 h:lle, juoksu on nyt täynnä. Ilmoittautuneita 101 kpl. Tavoitteena parantaa viime vuotista tulosta, noin 93 km. Tämän pitäisi olla mahdollista, kun sataset on aina menneet alle 12 tunnin.

Graafit on tosi hienoja, mutta mulla ne on jämähtäneet 6 päivään. Päivittyvätkö muilla? Luulisi, että kun on noinkin hienot tehty niin ei se päivittäminen enää ole iso homma. Aallolla 17 päivän jälkeen 1117,9 mailia eli noin 105,8 km päivässä.

Ilmoittauduin maratonille. Aurinko laskee 23:42 eli hyvin pitäisi ehtiä maaliin ennen iltahämärää.

Juoksija-lehdessä mainostettiin Aki Nummelan kirjaa Juokse maininnalla ”Kevään odotetuin uutuus”. Ihmetyttää, ketkä kaikki sitä on odottaneet, kun itse en edes tiennyt, että semmoinen on tulossa. Ja miksi se on niin odotettu?

Mahtavia taistelukuvauksia, runollisia nimiä eri liikkeile ja paikoin hauskakin. Soturin oppivuodet (Kotkasoturien taru, #1) Yong Jin Soturin oppivuodet on neliosaisena julkaistavan Kotkasoturien tarun ensimmäinen osa. Huikea seikkailu vie lukijan matkalle lähes tuhannen vuoden takaiseen Kiinaan, pelottomien kungfu-sankareiden, salaperäisiä oppeja vaalivien mestareiden, miekkailijaneitojen ja taolaisten munkkien maailmaan.

Linkola oli 8 tai 90-luvulla A-studion tai vastaavan haastattelussa. Oli kirjoituksessaan esittänyt, että ison firman tj:n tappaminen olisi ympäristöteko. Haastattelija kysyi, miltä se tuntuisi, jos joku tekisi ehdotuksen mukaan. Linkola oli hetken hiljaa ja sanoi vakavana: "Kyllähän se äärettömän hyvältä tuntuisi ja osoittaisi, että nuorisostakin on vielä johonkin." Vastaus ei ilmeisesti olut ihan odotettu ja haastattelijalta meinasi mennä pasmat sekaisin.

Oudosti käänty asiallinen teksti nokitteluksi. Olen pitänyt X-Caliberin postauksia suuressa arvossa erityisesti ultrajuoksuketjuissa. X-Caliberilta on usein tullut muiden lähettämien arvailujen perään tilastoihin tms perustuvaa tietoa eikä vaan arveluja tai muistin varaisia kommentteja. Eli jatka vierailuja ainakin ultrajuoksupuolella.

Ohjeista: " Hitaammalla on sisäradan oikeus, eli vauhdikkaammin etenevät ohittavat ulkokautta. Mikäli haluatte edetä kaverin kanssa vierekkäin, jättäkää silloin sisärata vapaaksi. Vierekkäin juokseminen ei kuitenkaan ole suositeltavaan koska radalla on ahtaita kohtia paikoittain. Mikäli liikut pitkään kävellen ja haluat siirtyä ulommille radoille, niin siirry vähintään kolmosradalle. Kävellä saa kuitenkin myös sisäradalla. " Ihmettelen suuresti, että eräskin tiimi juoksi alussa puolisen tuntia laumassa eli neljä-viisi rinnakkain. Minäkin jouduin sen lauman ohittamaan useamman kerran, nopeimmat tietysti vielä useammin. Mutta tämä tosiaan vaan alussa hetken aikaa. Eräs naisparivaljakkosen sijaan juoksi koko ajan rinnakkain sisärataa, loppupuolella myös kävelivät. Vaikka ei ohjeita lukisikaan, niin ylläolevan ohjeen luulisi olevan selvää jo yleisen kohteliaisuuden ja kanssajuoksijoiden kunnoituksen perusteella. Ja taidettiin siitä kerran kuuluttaakin. Ettei mene pelkästään valittamiseksi, niin järjestäjile iso kiitos, kaikki pelasi hyvin. Musiikki oli erinomaista, ja suunnanvaihto tehty hyvin dramaattisen musiikin kera. Lämpötila oli sopiva eikä ilma ollut kuivaa niinkuin joskus sisähalleissa. Eväitä oli riittävästi.

Eipä mennyt satasta, vajaa 93. Eikä edes ollut mitään vaivoja, ei vaan mies ollut kunnossa.

Eipä ole vielä kokemusta 12 tunnista. Muutamia reilun 4 h maroja olen mennyt Esport areenalla ilman vaivoja. Mitään juoksutyylin muokkausta en ole ainakaan tietoisesti tehnyt, mutta voi olla että tasaisella alustalla hitaalla vauhdilla askel on luonnostaan hiipivä? Jos satanen menee, niin olen tyytyväinen. Valitettavasti ei ihan sitä mitä spiros toivoi. Mites muut?

KIsa on loppuunmyyty! Onneksi tuli ilmottauduttua jo viime viikon puolivälissä. Olin kyllä päätöksen osallistumisesta tehnyt jo aiemmin, mutta en pitänyt kiirettä ilmon kanssa. Lämpötila ilmeisesti sellainen, että pärjää T-paidalla ja shortseilla?

Otsikosta puuttuu kuukausi, pystyyköhän sitä editoimaan? Luultavasti 24 h mukaan.

Kuopion Reippaan sivuilla on, että ilmoittatuminen aukeaa 1.10. Suattaapi olla että osallistun vuan suatan olla osallistumattakin.

Falk tosiaan nukkui vähän, sanoi nukkuneensa ensimmäisen kerran 24 h jälkeen 90 min ja sen jälkeen olisko ollut 12 h jälkeen noin 30 min. Ruokatauot paineli ainakin alussa lautasen kanssa kävellen. Sanoi jo aika alkuvaiheessa, että ranskalainen juoksee sen verran kovempaa, että on pakko olla liikkeellä pitempään. Vidal sanoi harjoittelevansa kaksi kertaa päivässä ja joka päivä, mutta vain noin 6-8 km kerralla! Toisaalta sanoi juosseensa 10 km maatiekisan ilman mitään intervalliharjoittelua 37 minuuttiin. Näitä juttelin viimeisenä päivänä Vidalin kanssa, kun kaverilla oli jo aika euforinen vaihe päällä. Itselläni tulos 528 km. Siihen kilsamäärään pystyi pitämään 4-6 h tauon yössä ja ihan tarpeeksi ehti juoksemaan. Aivan näin hyvin ei nukkuminen mennyt, noin tunti meni suihkuun (teltasta kamojen etsiminen väsyneenä on hidasta puuhaa) ja välillä meni pari tuntia jalkojen kolotellessa. Varsinaisesti en kuitenkaan nukkumisväsymystä tuntenut. Päivisin 1-2 30 min taukoa ja ruokatauot päälle. Oli kyllä mahtava kokemus ja järjestelyt toimi koko ajan kuin junan vessa. Huomasi kyllä, että järjestelypuolella oli maailmanluokan kokemusta ultrajuoksuista.

Juoksua kuukausittain seuraavasti vuoden alusta 363, 358, 225 (maaliskuussa parin viikon flunssa), 540, 478, 338. Ja matkana 6 d juoksu. Melko hermostunut olo, koska aiemmin olen osallistunut vain 100 km juoksuihin, jotka on menneet alle 12 h tunnissa. Nyt siis ajallisesti yli 12-kertainen suoritus edessä. Tyytyväinen olen jos menee yli 400 km, tavoitteena kuitenkin yli 500 km. Mutta joo, matka ja aika on pitkä, joten nöyrällä mielellä lähden matkaan. Viime hetken vinkit juoksustrategiasta ja varusteista tervetulleita.