huh huh

Kiinnostavaa nähdä miten Susanna Saapunki pärjää noissa kisoissa. Rankoissa vuorijuoksukisoissa hän on hyvä (niissä missä mennään 1000m ylöspäin), mutta tasaisella juoksijat menee kovaa. Hyvä että Sara Kuivistokin lähtee matkaan. Onhan hän 3000m kisoja juossut.

On se toisaalta hieman kummallista, että vaikka syksyn viimeisistä kisoista seuraavaan kesään on todella pitkä aika harjoitella, niin siltikään talvella ei tehdä muita lajeja, joilla määrää nostettaisi. Hiihtäjät voi tehdä todella pitkiä harjoituspäiviä kesällä, mutta juoksijat ei tee tuntikausia kestäviä harjoituksia päivästä toiseen. Tosin jos juoksee kahdesti päivässä 20km, niin ei voi juuri enempää vaatiakaan. Ehkä osaksi syy on siinä, kun kilpajuoksu vaatii niin nopeaa juoksuvauhtia. Hyvillä juoksijoilla varmaan alkaisi askel vähän tökkiä jos hiihtäisi, tai jotain tällaista.

Siis olisikohan tuo kävelyharjoittelu johtunut siitä kun talvella oli lunta ja jäätä, eikä teitä varmaan niin aurattu. Ja kengät ei välttämättä soveltuneet talvijuoksuun. No, varmaan se juokseminen olisi onnistunut jos olisi halunnut, ja kai Turussa oli silloinkin lyhyempi talvi kuin jossain muualla. Mutta niin, eihän silloin ollut kukaan neuvomassa tai käskemässä, että ympäri vuoden pitäisi juosta. En ole kyllä aiheeseen perehtynyt, pitäisi lukea joku kirja Nurmesta. Eipä ihmekään jos tuo Nurmen juoksuvauhti on ollut ihmetyksen aihe noihin aikoihin, varsinkin paikan päällä nä

Eihän nuo viileiden seutujen kestävyysjuoksijat taida hiihdon avulla lisätä harjoitusmääriä, vaikka olisi latuja tarjolla. Ei tarvitse, ei kannata.

Aika mielenkiintoista verrata Benjamin Leetä ja Markus Teijulaa, joka siis juoksi saman ikäisenä 800m vain 0,26 sekuntia hitaammin. Ja 100m 0,20s hitaammin 11.24 - 11,44. 13v: Lee 2.22 Teijula 2.23 14v: Lee 2.09 Teijula 2.14 15v: Lee 2.01 Teijula 2.04 16v: Lee 1.55 Teijula 1.56 2000m 14v: Lee 6.16 Teijula 6.32 15v: Lee 6.04 Teijula 6.29 Eli kestävyydessä on ollut aika paljon eroa 2000 metrin perusteella. 17-vuotiaana Teijula hyppäsi pituutta 586 ja Lee 652. Leellä on siis jaloissaan kimmoisuutta. Aika jännä, että Teijula vielä t

Eiköhän tuosta 1.35 ajasta lähde monta minuuttia toisella yrityksellä. Kun on parempi reitti ja tämmönenkin 32km lenkki tehtynä. Ja aiemmin jo 1000m 3.12.

Sara Kuivisto juossut ennätyksensä 2.01,60 eilen Slovakiassa. Paransi 0,25 sekuntia ennätystä.

Kannattaako aloittaa ollenkaan. Rauhan löytää vasta sitten, kun on lopettanut juoksemisen.

Hiihto-lehdessä kerrottiin Anders Auklandin juosseen 3000m 8.02 ja Björn Dähli 8.18.

Äskettäin lehdessä kerrottiin, miten 7-12v ikäisistä pojista on useissa kunnissa 35-41 prosenttia ylipainoisia. Ja ikäluokatkin on varmaan puolittuneet 2000-luvulla. Ei paljon luo toivoa niille jotka haaveilee kestävyysjuoksun renessanssista. Tuo lasten ylipainoasia on vähän kummallista siihen nähden, kun kuntosalibuumi on ollut päällä jo pitkään. Ja ennen oli maratonbuumi ja nykyään triathlon ja pyöräily on suosittuja, samoin kai hiihto jossain määrin. Ja monet haluaa elää ja syödä terveellisesti.

Taisi tuohon 5000 metrin ME-tulokseen vaikuttaa uudet, hyvät piikkarit. Olin jo unohtanut miten jo viime kaudella puhuttiin Niken piikkareista, että niissä on vähän samaa tekniikkaa kuin maantiekengissä. Baltsun blogissa oli aiheesta kirjoitus, markkinoille tuli juuri uudet Niket.

Ihan hyvä kunto pitää olla jo siihen jos yhden kilometrin juoksee 3.12. Joskus käynyt mielessä, että kyllä saattaisi harmittaa jos on ennätysvauhdissa ja sitten kengännauhat aukeaisi. Kerran jouduin Kaarinan 10km juoksussa pysähtymään ja sitomaan nauhat, mutta silloin ei juoksu sujunut muutenkaan.

Varmaan Raitaselle olisi ollut kiinnostavampaa juosta Ruotsi-ottelun kahden kisan sijaan jossain muualla. Mutta kai sen jälkeenkin voi vielä koittaa ennätystä jollakin matkalla.

Jonkun älykellon tai aplikaation arvion mukaan oli 2.53:n kunnossa ennen korona-aikaa. En muista oliko joskus jopa kovempi arvio.

Kaipa täältä löytyisi montakin juoksijaa, joilla olisi mahdollisuuksia päästä tuonne tilastoon. Ja sitten on vielä Baltsu, joka voisi olla ihan kärjen tuntumassa. Puolimaratonilla kahdenkymmen joukkoon pääsee ajalla 1.19.36 ja naisten sarjassa 1.33.38.