Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Julle84

Jäsenet
  • Posts

    1 216
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    7

Julle84 last won the day on April 30

Julle84 had the most liked content!

About Julle84

  • Syntymäpäivä 13.08.1984

Recent Profile Visitors

2 647 profile views
  1. La 12.6 12,3km @6:12 Su 13.6 10,2km @5:57 Viikkoon 88,8km, 8t 30min juoksua.
  2. Ma 7.6 14,8km @5:39 Ti 8.6 13,4km @5:51 Ke 9.6 11,82km @5:33 To 10.6 13,6km @5:40 Pe 12,7km @5:22
  3. Pe 4.6 20,40km @5:46. La 5.6 7,15km @5:56. Su 6.6 Päivällä tyttären ristiäiset. Ei mikään mukava järjestää juhlia hellesäässä. Ilasta 9,68km @5:41. Viikkoon 109km, 10t 39min juoksua.
  4. 27.5 13,13km @6:25. 28.5 32,47km @5:37. 29.5 Lepo 30.5 11,90km @5:21 31.5 10,46km @5:54 Taisi olla 402km toukokuussa. 1.6 22km @5:37 2.6 20km @6:06 3.6 19,30km @6:06 Aika määräpainotteisella mennään tällä hetkellä. Viime viikolla tuli tieto et Kaarinan ultra pystytään järjestämään paitsi paikka siirtyy Lietoon. Pääasia et järjestetään ja itse olen myöskin lähtöviivalla 6 tunnin kisassa ja toivottavasti ennätykset pistetään uusiksi siellä.
  5. Ma 24.5. Lepo Ti 25.5. 9,7km @5:55. Ke 26.5. 20,21km @5:57.
  6. Su 23.5 10,08km @4:59. Väsyneeseen viikkoon 75,8km, 6t 55min juoksua.
  7. Ti 18.5. 9,6km @5:44. Ke 19.5. 11,30km @5:33. To 20.5. 9km @5:41. Pe 21.5. 6,04km @5:20 ja 12,62km @5:27. Pääsi kuitenkin lenkille. Ukkosta ollut muttei onneksi lenkkien aikana. Aikamoinen väsymys ollut tämä viikko. Katkonaisia unia ja aamuvuoroja töissä. Onneksi ensi viikolla alkaa kesäloma. Loman viimeisellä viikolla toivottavasti pystytään järjestämään kaarinan ultra. Varasin tänään hotellin jo sitä silmällä pitäen.
  8. Ma 17.5. 10,1km @5:34. Pariin seuraavaan päivään ei välttämättä tartte käydä lenkillä. Ukkosta luvattu pariksi seuraavaksi päiväksi eikä juoksu ole silloin kivaa.
  9. Pe 14.5. 20km @5:40. La 15.5. Lepo Su 16.5. 12,42km @5:06. Viikkoon 100,4km, 9t 32min juoksua.
  10. Kun vetää tuollaista settiä joka päivä napaan, niin siinä varmaan keho tottuu aika hyvin rasvan ja suolan määrään. Ei tuollaista mättämistä kyllä kannata tehdä kovin useasti. Varsinkaan jos ei kuluta sitä pois.
  11. Ma 10.5. 18,80km @5:36, sisälsi 4 kilsan vetoa. Ti 11.5. 20,02km @6:01. Vihdoin näyttäisi kesän saapuneen tännekin. Jalat oli jotenkin väsyneet. Hyvä peruskuntolenkki.
  12. Su 9.5. 12,10km @5:17. Viikkoon 118,8km, 10t 55min juoksua.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy