Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Julle84

Jäsenet
  • Content Count

    1 099
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    5

Julle84 last won the day on June 9

Julle84 had the most liked content!

Community Reputation

2 448 Excellent

1 Follower

About Julle84

  • Syntymäpäivä 13.08.1984

Converted

  • Coopperi
    3400
  • 10km
    39:06
  • Puolimaraton
    1:26:37
  • Maraton
    3:05:23

Recent Profile Visitors

2 230 profile views
  1. To 22.10. 11,27km @6:12. Melkoinen närästys haittasi menoa. Aika tyypillistä minulle et yövuoron jälkeen närästää lenkillä. En ole perehtynyt mistä johtuu. Samalla tavalla sitä tulee syötyäkin miten muinakin päivinä.
  2. Ke 21.10. 37min sali. 13,51km @5:32. Vuoteen kertynyt nyt 3805km mikä on vuosi ennätys. Hyvin kerkee vielä reippaasti yli 4 tonnin kilsoihin.
  3. La 17.10. Lepo Su 9,62km @6:08. Viikkoon 84,7km, 7t 54 min juoksua ja pari salitreeniä.
  4. To 15.10. 40min sali ja 18,12km @6:29. Hemmetinmoinen kipu oikeessa jalassa haittasi menoa. Joka toinen päivä tuntuu koskevan johonkin paikkaan.
  5. Ke 14.10. Tänään olikin jo taas ihan eri fiilis treenata, kuin eilen. Hyvät unet tuli nukuttua. 45min sali aluksi ja perään 25,27km @5:06.
  6. Ti 13.10. 7,67km @6:05. Olipahan paska lenkki. Tämä oli niitä lenkkejä missä on joutunut pakottamaan itseään. Aikamoinen väsymys oli töiden jälkeen. Tulipahan tehtyä kuitenkin.
  7. Su 11.10. Lepo. Viikkoon 81km juoksua ja 4kpl salitreeniä. Ma 12.10. Kiihtyvä 14,20km @4:52.
  8. Pe 9.10. 40min sali ja 23,41km @6:19. La 10.10. 14km @5:59.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy