Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Kekki

Jäsenet
  • Content Count

    2 614
  • Liittyi

  • Last visited

Reputation Activity

  1. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton: 10 km, puolikas, maraton ja uutuutena 50 mailia, Nokia, la 10.6.2017   
    Anun maraton juostaan tänä vuonna lauantaina 10.6.2017. Matkoina 10 km, 1/2-maraton, maraton ja uutuutena 50 mailia (80,47 km). Sää on todennäköisesti parempi kuin viime vuonna. 
     
    Reitti on 21,1 km puolimaratonilla ja maratonilla. Maratonilla reitti juostaan kahteen kertaan. Kympin reitti myötäilee suurelta osin maratonin alkuosaa. 50 mailia muodostuu puolestaan kympin reitistä, joka kierretään kahdeksaan kertaan. Virallisesti mitattu kaunis ja vaihteleva reitti. Juoksualustana on sekä asvalttia että sorapintaa.
    Kymppiä pidemmillä matkoilla huoltopisteitä n. 3-4 km:n välein. Huollosta tarjotaan vähintään urheilujuomaa, vettä ja suolaa. Urheilujuoma on Teho Sport appelsiini-mandariinijuomaa.
     
    Lähtö ja maali: Cumulus Resort Eden -kylpylähotelli, Paratiisikatu 2, Nokia.
    Lähtöajat: 
    50 Mailia klo 8.00 Maraton klo 10.00  (yli 6h menijät voivat lähteä klo 8.30)' 10 km klo 10.20 Puolimaraton klo 11.20 Tapahtumassa ei ole aikarajoitusta, mutta 50 mailin aikaraja on 12 tuntia. Viimeiselle kierrokselle tulee lähteä viimeistään klo 18.40.  
    Sarjat: 
    10 km: M/N, M/N40, M/N50, M/N60 ja M70 Puolimaraton: M/N, M/N40, M/N50, M/N60, M70 ja M80 Maraton: M/N, M/N40, M/N50, M/N60, M70  ja M80 50 Mailia: M/N HUOM! M80 sarjalainen, ilmoittautuminen Markus Ilvan kautta! Yhteystiedot alempana.  
    Osallistumismaksut (ennakko 2.6.2017) ja ilmoittautuminen:
    10 km: 20 € Puolimaraton: 30 € Maraton: 40 € 50 mailia: 50 € Voimassa olevalla Juoksijakortilla alennusta 2 euroa Maksut tilille: Sports Team Rahola ry. FI93 4503 0010 0735 61 VIITTEELLÄ 9043 Ilmoittautuminen verkkolomakkeen kautta, joka löytyy täältä >> Jälki-ilmoittautuminen paikan päällä: Osallistumismaksu + 10 € (ei Juoksijakorttialennusta) Maksaminen Smartumeilla myös mahdollista. Lisätiedot järjestäjän sivuilta eli täältä >> Suihku/sauna kuuluvat osanottomaksuun, kylpylän puoli omalla kustannuksella.  
    Osallistumisen peruminen:
    Ilmoittautumismaksua ei palauteta missään tapauksessa. Sairaus- tai vammatapauksissa juoksija voi siirtää osallistumisensa seuraavalle vuodelle lääkärintodistusta vastaan. Lääkärintodistus tulee toimittaa järjestäjälle viimeistään viikko tapahtuman jälkeen.  
    Palkinnot:
    Kaikille maaliin päässeille muistomitali Sarjojen kolme parasta palkitaan.  
    Tulokset ja valokuvat:
    Viralliset tulokset päivitetään mahdollisimman nopeasti järjestäjän verkkosivuille sekä toimitetaan julkaistavaksi juoksija-lehteen Järjestäjällä on vapaa käyttöoikeus tapahtuman aikana ottamilleen kuville.  
    Yhteystiedot ja lisätiedot:
    Markus Ilva 050 5487661 ilva.markus@gmail.com
    Anu Ossberg 040 8285700 anu.ossberg@gmail.com
    Järjestäjän verkkosivut >
     
    Kisan järjestää Sports Team Rahola. Jokainen osallistuu omalla vastuullaan.
  2. Like
    Kekki got a reaction from makez76 in ALBI 24 H-EM KISAT 22-23.10.2016   
    IAU:n sivuilta löytyi tällainen.
     
    There will be Live timing on: www.breizhchrono.com (and click on Live)
  3. Like
    Kekki got a reaction from T-W in ALBI 24 H-EM KISAT 22-23.10.2016   
    IAU:n sivuilta löytyi tällainen.
     
    There will be Live timing on: www.breizhchrono.com (and click on Live)
  4. Like
    Kekki got a reaction from jamaatta in ALBI 24 H-EM KISAT 22-23.10.2016   
    IAU:n sivuilta löytyi tällainen.
     
    There will be Live timing on: www.breizhchrono.com (and click on Live)
  5. Like
    Kekki reacted to isi in Spartathlon 30.9-1.10.2016   
    Vammat eivät vaivanneet, vaikka niitä pelkäsin ennakolta enemmän kuin lämpöä. Oli vaan mulle ihan liian kovat lämmöt juoksenteluun. En saanut kipattua riittävästi nestettä ja energiaa sisuksiin, joten tuli vauhdinpito-ongelmia, ja liputtivat C/P20:ssa pois. Säälistä päästivät edellisestäkin läpi: "you're late, if u want to continue, it's up to u. Tietysti jatkoin ja toivoin samaa joustoa myös C/P 20:lle... Ei voi mitään ja enempää en olisi voinut tehdä. Nyt kuljen jamon huoltoautossa ja jamo tekee jälleen hienoa duunia. Saakelin sisukas tyyppi!
  6. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Kiitos palautteesta @hatapa Käymme nämä kaikki läpi omien havaintojemme lisäksi. Jotakin parannettavaa löytyy aina.
  7. Like
    Kekki reacted to hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Pari huomiota reitin varrelta. Meinasin juosta harhaan siinä Sorvan mutkassa tullessani lisälenkiltä. Katsoin kaukaa, että siellä oikealla näkyi reittinauhaa ja käännyin tietenkin sinne. Onneksi siinä oli se huoltopiste nurkan takana ja sieltä toimitsijat huutelivat ja viittoivat oikeaan suuntaan. Toinen hieman hankala paikka oli myös siinä loppupuolella, kun koukattiin sinne rantaan teollisuusrakennuksen takapihalle. Siinä meinasi olla hieman hakemista ekalla kierroksella, kun sattui juuri rankkasadekuuro, eikä sinne aukion toiselle reunalle asti meinannut nähdä. Pienen hararetken jälkeen oikea suunta kuitenkin löytyi.
     
     
     
     
  8. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Anun maratonin miesten täysmatkalla syntyi reittiennätys, kun Etelä-Tyrvään Krampin Mikko Jokinen kellotti loppuajan 03:15:20. Naisten nopein kaikki sarjat huomioiden oli maratonin nimikkojuoksija Anu Ossberg 04:20:26.
     
    Kaikkien säätä uhmanneiden maratoonarien lopputulokset löytyvät Team Raholan verkkosivujen etusivulta tai suoraan täältä>>
    Käykääpä myös kurkkaamassa tapahtuman kuvia.
  9. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Järjestäjien puolesta onnittelut niin @hatapa lle kuin kaikille muillekin Anun maratonilla tänään kilpailleille. Kahtena edellisenä vuonna kisaa on käyty hellesäässä, mutta tänään aurinkorasvaa ei tarvittu. Mutta niin se vaan usein on, että tuollaiset vähän rankemmat olosuhteet jäävät paremmin mieleen.
  10. Like
    Kekki reacted to hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Via Dolorosa saatettu kunnialla päätökseen. Koko viikon enempi vähempi jumissa olleet reidet tekivät rennon juoksun mahdottomaksi. Pari kilometriä alusta meni suht normaalisti, mutta sitten reidet olivat totaalisen jumissa. Kumma kyllä välillä jalkoja kastelleet vesisateet helpoittivat oloa. Maaliin kuitenkin M50-sarjan kolmantena ajassa 4.13,xx. Kotiintuomisina Muumilusikka, jonka annoin lapsenlapselleni, joka oli hyvin iloinen ja ylpeä uudesta "lelustaan".
  11. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Team Rahola äärimmäisen ylpeänä esittää: Juhlistamme 18.6.2016 Anun maratonilla Nokialla legendaarisen Kalevi Saukkosen 2000. maratonia! 73-vuotias maratoonari on ensimmäinen suomalainen, joka saavuttaa 2000 virallisesti mitatun maratonin lukumäärän, ja samalla maailmantilastossa TOP3:n joukossa. Hatut päästä!!!
     
    Jos haluat olla mukana näissä geimeissä, niin tänään ehtii vielä ilmottautua ennakkoon. Matti Myöhäset pääsevät tietty mukaan vielä kisapäivän aamunakin, kunhan vain ovat ajoissa liikkeellä.
  12. Like
    Kekki reacted to hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Tehty.
  13. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Sitten vaan harkinnasta tekoihin @hatapa 
  14. Like
    Kekki got a reaction from AT23 in GrigoriSoiros (Täyden matkan IM 2023 sub 11h30min)   
    Harmitus-kerhossa on vielä paikkoja avoinna. Itse en päässyt tällä kertaa edes lähtöviivalle asti (12h-sarja), kun flunssa iski.
     
    Kliseitä on tarjolla runsaasti, mutta ei siinä auta tuleen jäädä makaamaan. Uutta matoa koukkuun, nopeata toipumista ja tsemppiä jatkossakin.
  15. Like
    Kekki got a reaction from GrigoriSoiros in GrigoriSoiros (Täyden matkan IM 2023 sub 11h30min)   
    Harmitus-kerhossa on vielä paikkoja avoinna. Itse en päässyt tällä kertaa edes lähtöviivalle asti (12h-sarja), kun flunssa iski.
     
    Kliseitä on tarjolla runsaasti, mutta ei siinä auta tuleen jäädä makaamaan. Uutta matoa koukkuun, nopeata toipumista ja tsemppiä jatkossakin.
  16. Like
    Kekki got a reaction from firestarter in Sorvan Satku 9.4.2016   
    Sorvan Satkun kisareitti hiljentyi muutama tunti takaperin. Kaikki tulokset julkaistaan mahdollisimman pian Team Raholan verkkosivuilla.
     
    Voittajat:
    Naiset:
    Maraton: Tanja Tohni - Team Rahola - 04:13:42
    50 km: Satu Uusivirta - Janakkalan Jana 05:02:06
    100 km: Anu Ossberg - Team Rahola - 10:38:47
    Miehet:
    Maraton: Olavi Kuja-Lipasti - Häjyt 03:40:04
    50 km: Tero Ruokolainen - Ultrajuoksuseura Sisu - 03:36:43
    100 km: Juhani Yli-Marttila - Team Rahola - 09:21:12
     
    Jonkun verran kuvia löytyy jo nyt Team Raholan FB-sivuilta.
  17. Like
    Kekki got a reaction from epäurheilija in Tonnit paukkuu!   
    Eka tonni täyttyi tänään. Viime vuonna vastaavaan aikaan plakkarissa oli n. 100 km enemmän.
     
    Alkuvuoden nuhailu ja A-virus sekä Endun 24:n tuliaisena saatu nilkan limapussin tulehdus ovat tuoneet vähän mutkia matkaan tänä vuonna. Mutta näillä menmään.
  18. Like
    Kekki got a reaction from Tupu in Su 15.5.   
    Tiimin aamulenkki.
     
    20 km sateessa - 02:15:15 - 06:46 min/km. Kellokin sekoili.
  19. Like
    Kekki got a reaction from zebra in Su 15.5.   
    Tiimin aamulenkki.
     
    20 km sateessa - 02:15:15 - 06:46 min/km. Kellokin sekoili.
  20. Like
    Kekki reacted to hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Tämä vakavassa harkinnassa, kun sopis ohjelmaan kuin nenu päähän.
  21. Like
    Kekki got a reaction from hatapa in Anun maraton, puolikas ja kymppi, Nokia, 18.6.2016   
    Muistutuksena, että ennakkoilmoittautuminen päättyy 10.6.
  22. Like
    Kekki reacted to Hiihtoniilo? in Ke 11.5.   
    Eilisen revittelyn jäljestä verkkalenkkii metsäpoluilla 35min 4.5km. Lämpötila laski 10c eilisestä nyt 14c shotseilla menin. Huomenna lepoa juoksusta mutta kait raivuusahahommii muutama tankki kyllä. Luontohavaintona tänään lenkillä oli pyy.
  23. Like
    Kekki reacted to Tupu in Ke 11.5.   
    Viikonlopun pitkän jäljiltä toinen pohje oli hieman arka niin pidin yhden ylimääräisen vapaan, tänään kintut tuntui omilta joten hölkällä kotiin.
    16,64@5:32@135/74%, kiihtyvä eli vitoset 5:39, 5:33 ja 5:22.
     
    Ma 9.5 lepo
    Ti 10.5 lepo
    Ke 11.5 16,64@5:32@135/74% reipas pk
  24. Like
    Kekki reacted to firestarter in Ke 11.5.   
    11 km juoksuiloittelu kauniissa kevätilmassa. Ny on virtaa lähtee yövuorhon.
  25. Like
    Kekki got a reaction from firestarter in Ti 10.5   
    Pyhäjärven kiertokeikka:
     
    28.16 km - 02:59:20 - 06:22 min/km.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy