Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Ride63

Jäsenet
  • Content Count

    1 283
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    1

Ride63 last won the day on September 28 2016

Ride63 had the most liked content!

Community Reputation

797 Excellent

1 Follower

Converted

  • 10km
    39.15
  • Puolimaraton
    1.26.05 ( 2016 )
  • Maraton
    3.01.10 ( 2016)

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Uusia juoksuja tulee ja nyt tiedät, mitä pitää vahvistaa. Ei muuta kuin nyt juhlistat hyvää suoritusta ja lepäilet kunnolla. Sitten uusi suunnitelma ja toteutat sen. Tsemppiä👍👍
  2. Ride63

    Vantaan maraton 12.10.2019

    Elikkä mainio keli juosta maraton👍
  3. Viikko h-hetkeen, kaima. Hyvin olet valmistautunut, joten suunnitelman mukaan kun etenet, niin ilman yllättäviä käänteitä, tulos tulee olemaan hyvä. Toivotaan hyvää keliä ja onnistunutta viimeistä viikkoa ennen paukkua. Oma tilanteeni varmistui polvilumpion murtumaksi, joten pientä telakkaa pukkaa. Masennuksen poistoksi tulen kannustamaan muita ja jännäämään foorumilaisten onnistumista. Sopiva aloitus syyslomalle😂👍.
  4. Ride63

    Vantaan maraton 12.10.2019

    Vaikea on tämä vuosi. Olin jo varmistanut osallistumiseni tähän tapahtumaan ja kuntokin noususuunnassa, mutta perjantai muutti kaiken. Loukkasin koulun liikuntatunnilla vasemman polveni ja tietysti ensin vähättelin tapahtunutta. Iltasella polvi oli jo turvoksissa ja yö meni lähes ilman unta. Lauantain sinnittelin kämpillä, annoin kylmää ja popsin pillereitä. No, tänään oli pakko mennä lekurille ja totuus valkeni. Lääkäri kauhisteli polven kokoa ja punkteerasi sen. Vertahan sieltä tuli pari ruiskua. Keppien kanssa kotiin ja huomenna kuviin. Se meni nyt näin tämä Vantaan maraton.
  5. Onnittelut enkasta! Nyt hyvät viimeistelyt Vantaalle. Viivalla nähdään. 👍
  6. Vastataan tänne sinun päivyriin, kun itselläni on päivittäminen jäänyt nollaan. Näit oikein. Puokki Levillä ja Vantaalla sitten lokakuussa täysi. Tervapuokin menin hölmö kipeällä jalkapohjalla rimpuileen ja siitä seurasi 5 viikon juoksutelakka. Elokuussa tuli jo minulle normikilsat treeniä ja nyt tulevana lauantaina isketään puolikas välietappina Vantaalle. Jos alle 4.20@km tahtia pystyn tunturin kiertämään, olen tyytyväinen. Siitä ois hyvä jatkaa. Mikä sinun tilanne kisojen suhteen? Vieläkö tänä syksynä lappujuoksuja?
  7. Kaima hyvässä tikissä. Vantaa häämöttää ja ilman paineita voit tuolle ensimmäiselle täydelle lähteä. Muista, että maraton tuo aina uusia yllätyksiä, eikä ne kylläkään ihan mukavia ole😂. Tsemppiä treeneihin. Itsekin olen Vantaalle tulossa, mutta alkukesän pitkä telakka romutti tavoitteet. Levillä meinaan puokin juosta ja ollaan sitten viisaampia. Tai ei😂
  8. Kannattaa kuunnella kipua. Ite pöljä menin toukokuussa kipeällä jalkapohjalla rimpuilemaan terwapuolikkaan. Seurasi viiden viikon telakka ja sitä mukaa kaikki suunnitelmat kisojen suhteen meni uusiksi.
  9. No laitetaan vaikka heti siihen perspektiiviin, että Alisa Vainio jäi selän taakse.
  10. Lapin tytön näytös! Hienoa. Tyyliarvostelijat voi heittää kommenttia taas.
  11. Alku maltilla ja hyvä tulee. Olet kunnossa. Tsemppiä koitokseen👍
  12. Hienoa, kaima. Tsemppiä treenailuun. Vantaalla ollaanki sitten yhtä aikaa lähtöviivalla.
  13. Elämä jatkuu, GS. Uusia kisoja tulee. Paha oli keli tänään. Pölyä ja ja kuuma keli. Monilla muillakin oli vaikeaa. Paperijuoksijoiden kommentit laitat suoraan vessanpönttöön👍
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy