Jump to content
Juoksufoorumi.fi



ZeroDiesel

Juoksufoorumi VIP
  • Content Count

    4 613
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    49

ZeroDiesel last won the day on October 16

ZeroDiesel had the most liked content!

Community Reputation

7 575 Excellent

2 Followers

About ZeroDiesel

  • Syntymäpäivä 01.08.1968

Converted

  • Coopperi
    2900 kauan sitten
  • 10km
    42min17sek/Esport Arena Espoo 02/2020
  • Puolimaraton
    1h34min07sek / Espoo 09 2018
  • Maraton
    3h19min33sek Vantaa 10.10.2020
  • Tavoite
    TBD

Recent Profile Visitors

2 840 profile views
  1. 11 086 kävelyaskelta. Kalsea sää jatkuu. Pimeys lisääntyy. Marraskuu lähenee. Onneksi Champions League alkaa tänään.
  2. 11 104 kävelyaskelta. Syksy kuristi otettaan selvästi aiempaa tiukemmin. Kylmää ja pimeää.
  3. 10 110 kävelyaskelta. Semiaktiivinen ylimenokausi jatkuu. Tulee jatkumaan toisen viikon eli mennään ilman juoksua. Olo on ollut väsynyt. Aika pitkä innostava, opettavainen ja onnistunut treenikausi oli myös jollain tapaa vaativa. Siksi nyt näin ja varsinkin kun tämä virus pitää täysin pimennossa ensi kevään kilpailukalenterin.
  4. 9 240 kävelyaskelta. Aamupäivädallailua Linlon saarella. Kaffet ja pulla. Komea aamu. Kakkosen futista EPS 0-PK-KU 3. Yllättäin pääsin matsissa Rantaraitin makuun, tosin ei juosten... https://www.is.fi/ruokala/viikon-olut/art-2000006655379.html
  5. Harmi homma. Lepoa, paikat kuntoon ja ”uutta kautta kohti” ja erityisesti kun ”onnistunut vuosi” takana. Sille hyvä rakentaa🙂👍
  6. 10 786 kävelyaskelta. Tein vanhanaikaiset lähtemällä iltakävelylle päätyen Lähäriin bisselle. Paluumatkalla vastaan tuli @AnttiSn juuri kun mietin miten Rouvalle selitän missä olin. Jotain kimppalenkistä tais haastella🙂 Ollaan näissä.
  7. 6 500 kävelyaskelta. Oikean jalan sääriluun vieressä lihaksessa kipua kun kävelee ja lihasta painelee. Hyvin lähellä penikkajuttuja. Liekö maratonin jälkikaikuja vai juoksun puutetta. Täytyy vaihtaa kenkiä kävelylenkeille. En juokse, vielä😛
  8. 6 500 kävelyaskelta, käynti uudistetussa Urheilumuseossa, Suomi-Irlanti, ja museosta ostetun paidan (10€!) ihailua.
  9. Kävelyaskelia 7 094. Frisbeegolfia 18 reikää uudella hienolla radalla. Sauna, järviuinti ja hitaasti mutta tasaisesti toipuvat jalat. Mukava päivä.
  10. Kiitos vielä Risto kannustuksista reitin varrella, tärkeitä juttuja! Oletko pystynyt jalkojen osalta palauttamaan edeltävän viikon tuntemuksia? Onko aiemmin ollut mitään vastaavaa? Vielä kysyn oletko käynyt hieronnassa? Sinulla oli muutama lappujuoksu alla ja siitä nuo tuli ihan spontaanisti mieleen. Itsellä oli pieni pelko ehdinkö toipua kahdessa viikossa maksimisuorituksesta Hki10-juoksussa. Kävely, rullailu ja hieronta auttoi.
  11. Hieno juoksutarina ja sain vastauksen oman ketjun kysymykseen. Sama matka molemmilla kellossa🙂 Hyvää palautumista ja uusi mato koukkuun🙏👍
  12. Kierros frisbeegolfia ja 7 000 askelta. Huomenna lisää seuraavalla radalla. Reidet ja pohkeet todella kipeät. Katsoin kellosta juossun matkan 42,52 km🤔. Ihmettelen tätä sillä yritin todella kiinnittää huomiota etten juokse ylimääräisiä kaarroksia vaan aina suorinta reittiä. Silti juoksin 300 m ”ylimääräistä”😳 Miten teillä @jarbo87 , @Heke
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy