Jump to content
Juoksufoorumi.fi



firestarter

Jäsenet
  • Content Count

    5 223
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    17

firestarter last won the day on January 10

firestarter had the most liked content!

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. 9 kilsaa lumipöpperölenkkiä.
  2. Aamuhölkkä koirien kanssa 5.40 - 6.10. -14 pakkasta. Pikkuisen oli lumipöpperöä yön aikana teille nakannut.
  3. Aamuhölkkä 5 kilsaa koirien kans. -12. Nyt hyvä olla päivä kouluttautumassa.
  4. firestarter

    Podcast

    Latasin luuriini Podplayn ja sieltä omiin suosikkeihin heti murhamysteeripodeja: Jäljillä, Murha mielessä, Huonossa seurassa, Ratkaistu, Matka pimeyteen, Murhan anatomia, Murhapäiväkirjat, Kylmiä väreitä, Piinan kirous, Pahan äärellä, Maanantaimysteeri, Murha joka tapahtui. Sportti- lifestyle- casteista listalle valikoitui Polkuporinat, Juosten kahville, Juoksumania, Faijat juoksee. Nykysin en juuri muuta kuuntelekaan kuin noita yllämainittuja stooreja juostessa.
  5. 13 kilsaa ulukosalla. Koiratki mukana kun lauhtu - 8 asteeseen.
  6. Klo 07 juosten töihin. Eilen oli pakkasta vielä -33, aamulla enää -24 (ja nyt lauhtuu vaan). Juosten vielä kotiinkin kun päivä on taputeltu.
  7. Aamulenkki 5 kilsaa, lähettiin -13 asteen pakkaseen klo 05.35.
  8. 8-20 töissä, väliin sai/pystyi/onnistui ottaa 1 tunnin ja 30 minuutin liikuntavapaa. Menin salille. Treenasin. Tuli hikikin. Ja hyvä mieli.
  9. Hain työmaalle buffasetin: kanaa, karjalanpaistia, lisäksi salaattikeko ja keitetty kananmuna x 2.
  10. 8 kilometriä lumipöpperössä.
  11. 13,05 km juoksua. Pakkasta -10, kylmä vinkka. Ei kulkenu. Vasta 7,5 kilsan jälkeen alko jotensakki jalka liikkua. No, ihan fine.
  12. Ensin heräsin kattomaan junnujen pelin USA:ta vastaan klo 04.30. Pelin päätyttyä juokseskelin töihin lumisia puita ihastellen. Matkaahan ei kerry kuin 2,5 kilsaa, mutta illalla sama ja hyvä happihyppely noin äkkiseltään. Lähinnä hyötyliikuntana piän. :)
  13. Täällä vain 8,4 kilometrin pakkas/saunalenkki. -11. Mutta juuri minunlaiseni lenkkikeli. Kaunista, niin kaunista.
  14. Jihhuu!! Sain olla eka! :) 10,5 kilsaa hyvinvointijolkottelua tunkkaisessa kelissä, lumipöperöä, -2. Mutta ihan yees vuoden startti. Reipasta alkanutta vuotta!
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy