firestarter

20,0 km tasan polkujuoksentelua. +21, mukiinmenevän kiva sunnuntai! 🙂

Oikean polven sisäsyrjä vähän pottuillut viime kuun Äkäslompolo- reissun jälkeen. Tiistaille fyssariaika ja tänään juosten tunti mettässä. Kipu "turtuu" kropan lämmetessä. +22, vielä on kesää ja mulla lomaakin jäljellä!

Korouoman vaellus, korkein piste 366 metriä. Hyvä olla ihmisen lomalla! +19, puolipilvistä.

Riisitunturin vaellus 11 kilsaa. Pari tuntia ja risat. Upee ilma +20. Hyvä olla ihmisen lomalla!

Ihanaa ekaa elokuuta! Lämmintä, +23. Aamulla tunnin polkuilu yhden koiran kanssa, illalla toinen juoksulenkki 50 minsaa kolmen koiran kanssa. 🙂 Oisko yhteensä tullu 13,5 km matkaa. Lisäks hyötyfillarointia kympin eestä.

Kotipoluilla aamukasilta juoksulenkille, 10,32 km, meni nätisti tunti ja vartti 🙂 loppupäivä kattoremonttihommissa.

Luostolla lusthin piossa. 🙂 13 km polkuja ja maisemia ihaillen. +17, puolipilvistä, AEVAN IHANAA.

10,75 km Äkäslompolossa. Korkein kohta 486 m. Hyvä ilma jolkotteluun: +17, tihkusade 🙂

Aamulenkki 5 kilsaa, hiostavan lämmin, koirat uitettu joessa loppupätkällä :) Vika huki duunia iltakymppiin asti ja sitte KESÄLOMILLE LOMPS!

Aamujuoksentelut klo 5.54 - 6.18. Koirat ja minä. Suihku, aamupala, kahvi, sitten fillarilla töihin 13 tunniksi.

Herätyshän OLISI ollut klo 05.30, mutta KOSKA olen tolvana, jätin makkarin ikkunan auki ja heräsin kolmen jälkeen baarista saapuvien ihmisten iloiseen kälätykseen :D Ja sittenpä ei oikein uni meinannut enää tulla. HYÖTYLIIKKUEN koirien kanssa aamukäppäilyt (ulostauduttiin 05.15), fillarilla duuniin (hiostavan lämmin aamu, +17). 13 tunnin työvuoro, sitten taas suitsaitsukkelaan fillarilla kotio. Mukavaa lörtaakia! :)

7.5 kilsaa polkuja ja minuutti nopiammin ko toissapänä 😂☝️ Vielä 3 työvuoroa (la-ma) ja sitte lähen KESÄLOMALLE!

Mettässä 7,51 km / 1:03. Oli noppein mihin oon tolla polulla kyenny! :) Ja vielä yövuorojen välissä, olinpas iloisen yllättynyt siihen miten hyvin kulki! :) Ihana ilma, +21, aa että!

40 minsaa maastohölkkää ja iski kaatosade ja ukkosen jylinä siinä puolivälissä. Jätettiin pitempi lenkki siten välistä, tultiin uitettuina koirina kotiin.

Salilla pikkusen rapea tunti yhteensä. Siitä 40 min fillari (ensin alkuun 30 min, loppuun 10 min), välillä käsi- ja keskivartalotreeni. Hiki tuli.